[徵求] 一起練習冥想的朋友～

看板Wanted作者willself (will)時間2年前 (2022/04/24 13:37)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

每天日常太多事及情緒煩每個人的心思所以做事容易分心睡眠難以進入好的睡眠狀態長期下來容易引發情緒暴躁難以控制食物等情況做『正念冥想』有助於改善這種狀況今天晚上我會開line群組通話（晚上2230）沒經驗也可以找個可以讓自己舒服坐著獨處放鬆的環境思緒照著我下的引導走可以獲得思緒的放鬆且專注 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.204.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1650778650.A.929.html

→

willself

04/24 13:38, 2年前 , 1^F

04/24 13:38, 1^F

推

AREKU

04/24 13:46, 2年前 , 2^F

04/24 13:46, 2^F

推

dermis

04/24 13:58, 2年前 , 3^F

04/24 13:58, 3^F