[問安] 蘋果
晚安
剛剛看了一篇文
蘋果『連皮吃』最營養,皮為不可溶食纖維
可改善便祕;果肉則富含可溶性膳食纖維
,也就是果膠,有效改善腹瀉及降低膽固醇,
同時也提醒,容易腹瀉的人,吃蘋果把皮削掉。
覺得皮很不好吃耶 而且不都有蠟?
不少人會拿蘋果當正餐減肥,蘋果千萬不要只當正餐,
因蘋果含較多碳水化合物,缺乏蛋白質,會造成營養不良
營養不良不是才會瘦嗎@@? XDD
難怪以前早餐吃蘋果好像比較瘦
剛剛又看到這圖...
笑了 年紀大的好處?
(要上圖的位置)
https://i.imgur.com/0LjUDWC.jpg
去年手肘擦傷後 傷口蠻久才好
以為已經完全好了 前幾天竟然覺得刺刺的
是皮膚過敏嗎??
(要上圖的位置)
https://i.imgur.com/U2RmXgr.jpg
腳踝的黑青好像好了又好像還沒好@@
今天....賺P幣 123 p ^ _ ^
今天順便徵 帥哥美女 穿搭.旅遊照.
拜託 人要入鏡那種 有沒有碼臉 都可以
(要上圖的位置)
https://i.imgur.com/TmJQVnM.jpg
晚安週四 最喜歡的一天
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※ 編輯: oilcc (220.137.107.227 臺灣), 03/04/2021 00:47:45
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暖男 這是哪裡啊?
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感覺硬硬的 @@
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電梯裡 好像要找一下角度XD
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可是午 晚餐還是有認真吃
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我第二次XD
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看起來腿長XD
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我好少看到QQ
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應該有點久前? 現在比較瘦
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知識裡好像都是這樣說。意思像 人家說的泡芙人?
瘦瘦的 但體脂不低?
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謝謝泡芙噢
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晚安哦
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你這是 面試服嗎 感謝哦
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謝謝呀 開心。
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沙丁要貢獻嗎
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我有時候會覺得入鏡才有到此一遊的感覺XD
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那面試 跟上班 會穿差不多嗎?
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有過一次後 漸漸可以習慣:)
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看起來很好吃
※ 編輯: oilcc (220.137.107.227 臺灣), 03/04/2021 01:48:27
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