[問安] 破紀錄

看板Wanted作者 (刺蝟)時間3年前 (2020/09/24 11:04), 3年前編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 4人參與, 3年前最新討論串3/3 (看更多)
早安 今早量體重 呃啊啊啊 破紀錄的重 囧 我知道重訓會變重 可是就覺得增了很多脂肪 QAQ 另外 今天上課也破紀錄了 臀推80 雪橇車90耶 深蹲一直回不來卡在55 QQ https://i.imgur.com/7vWhzzS.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.0.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1600916642.A.03F.html
推
09/24 11:09, 3年前 , 1F
重訓也不一定會變重啦....你的訓練量有大到肌肉瘋狂增
09/24 11:09, 1F
→
09/24 11:09, 3年前 , 2F
長嗎？肌肉增長的時間有那麼快嗎...？
09/24 11:09, 2F
推
09/24 11:11, 3年前 , 3F
還是別看短期起伏，至少以月來看吧？
09/24 11:11, 3F
我以月看哦！沒有每天都量體重的。可能我訓練還不夠才會胖啦！哈哈哈
推
09/24 11:16, 3年前 , 4F
肌肉沒之前明顯了
09/24 11:16, 4F
之前拍有用力啊XD
推
09/24 11:17, 3年前 , 5F
加油加油 越來越猛惹~
09/24 11:17, 5F
越來越胖了 ※ 編輯: tina60326 (114.136.0.52 臺灣), 09/24/2020 11:18:12 ※ 編輯: tina60326 (114.136.0.52 臺灣), 09/24/2020 11:22:17
→
09/24 12:43, 3年前 , 6F
我也卡深蹲..
09/24 12:43, 6F
‣ 更多 tina60326 的文章
文章代碼(AID): #1VR0oY0_ (Wanted)
‣ 更多 tina60326 的文章
文章代碼(AID): #1VR0oY0_ (Wanted)