[徵求] 拉單槓的data base

看板Wanted作者 (A-ren)時間5年前 (2020/09/23 05:05), 5年前編輯推噓11(11推 0噓 19→)
留言30則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
以前一直有運動習慣 簡單的無氧跟有氧都做 交女朋友後有氧時間都陪女友去了 變成只剩偶爾拉單槓 當然也練就了一身幸福肥XD 不過9X 公斤的我單槓還是能拉10下以上 我周遭親朋好友能超過10下的真的很少 又胖又超過的更是沒有 但是每次爬各個版每個都說可以20下 我想徵求“真實”數據！！！ 分享一下自己或朋友的大約體重跟引體向上單次數量吧 ----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.140.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1600808744.A.240.html
推
09/23 05:09, 5年前 , 1F
5下吧
09/23 05:09, 1F
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09/23 05:11, 5年前 , 2F
一樓贏很多人
09/23 05:11, 2F
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09/23 05:14, 5年前 , 3F
09/23 05:14, 3F
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09/23 05:15, 5年前 , 4F
可以抱很重的病人
09/23 05:15, 4F
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09/23 05:15, 5年前 , 5F
樓上太帥了
09/23 05:15, 5F
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09/23 05:20, 5年前 , 6F
幫助別人就是帥
09/23 05:20, 6F
推
09/23 06:55, 5年前 , 7F
沒在練單槓，有在練的20下不難。70公斤，15下
09/23 06:55, 7F
推
09/23 06:58, 5年前 , 8F
看正握反握吧
09/23 06:58, 8F
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09/23 07:08, 5年前 , 9F
我35歲，大部分朋友都25以上，能拉到15真的很少
09/23 07:08, 9F
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09/23 07:09, 5年前 , 10F
補充，25歲
09/23 07:09, 10F
推
09/23 07:13, 5年前 , 11F
正握上去有這麼簡單10下以上啊？
09/23 07:13, 11F
沒很簡單，也不難(84kg,再背9.2kg) http://imgur.com/gallery/F9KbUXx
推
09/23 07:35, 5年前 , 12F
我年紀跟你差不多，只有偶爾帶小朋友去公園有看到單槓
09/23 07:35, 12F
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09/23 07:35, 5年前 , 13F
會稍微拉一下，沒特地去練單槓
09/23 07:35, 13F
嗯嗯，有運動就是好事：） ※ 編輯: dunant19 (27.242.140.128 臺灣), 09/23/2020 07:40:56 ※ 編輯: dunant19 (27.242.140.128 臺灣), 09/23/2020 07:47:55
推
09/23 07:47, 5年前 , 14F
原po你比較厲害，這體重還能拉10下@@
09/23 07:47, 14F
※ 編輯: dunant19 (27.242.140.128 臺灣), 09/23/2020 07:49:42
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09/23 07:49, 5年前 , 15F
正手跟反手吃的肌肉群不大一樣啊.....
09/23 07:49, 15F
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09/23 07:52, 5年前 , 16F
我個人覺得拉單槓蠻方便（編輯好亂，還是用推文
09/23 07:52, 16F
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09/23 07:53, 5年前 , 17F
反握力量會分比較多去二頭
09/23 07:53, 17F
推
09/23 08:01, 5年前 , 18F
直上直下，沒有你晃那麼大力，15-16下，76kg
09/23 08:01, 18F
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09/23 08:06, 5年前 , 19F
高手
09/23 08:06, 19F
推
09/23 08:06, 5年前 , 20F
我很懶得出門運動....背肌的部分我一兩個星期會用下面
09/23 08:06, 20F
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09/23 08:06, 5年前 , 21F
影片中間那個像殘障人士的動作做一下
09/23 08:06, 21F
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09/23 08:06, 5年前 , 22F
09/23 08:06, 22F
推
09/23 09:16, 5年前 , 23F
完全拉不上去
09/23 09:16, 23F
推
09/23 09:31, 5年前 , 24F
0下 只能掛在上面當臘肉
09/23 09:31, 24F
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09/23 09:38, 5年前 , 25F
掛著掛著就上去了
09/23 09:38, 25F
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09/23 12:38, 5年前 , 26F
3~5 , 120+
09/23 12:38, 26F
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09/23 12:39, 5年前 , 27F
上面是正手 反手沒在算
09/23 12:39, 27F
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09/24 00:02, 5年前 , 28F
樓上是體重120+還是負重加體重120+....好強
09/24 00:02, 28F
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09/24 01:27, 5年前 , 29F
目前統計，平均6下
09/24 01:27, 29F
推
09/24 03:03, 5年前 , 30F
體重120+ O_O 負重我沒試過
09/24 03:03, 30F
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