[問安] 餓了

看板Wanted作者 (阿歡)時間3年前 (2020/09/10 23:38), 3年前編輯推噓28(28推 0噓 73→)
留言101則, 17人參與, 3年前最新討論串54/73 (看更多)
連續運動第四天了 這幾天吃的是在太清淡 偏偏這個時間肚子餓 到底是吃還是睡覺好 可是明天放假不想這麼早睡rrr 好想來點牛肉湯或是火鍋喔喔喔喔 你安 我安 大家安 https://i.imgur.com/w3MP0Nz.jpg
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老王加油
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推
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早睡早起明天出去玩啊
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推
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這盆太過分了！！！ 我喜歡♡
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推
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晚安
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我不是老王 但我想吃老王鍋
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感覺很補
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明天有想去台南或是墾丁玩
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嘟嘟妳是說老王還是海鮮
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豬豬我餓
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阿星晚安
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menkey是超補
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※ 編輯: manboy999 (180.204.129.207 臺灣), 09/10/2020 23:42:12
推
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其實嘟嘟喜歡阿歡（誤
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推
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當然是海鮮XD
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推
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老王跟阿歡被嘟嘟打槍了
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為了嘟嘟 我現在馬上改名海鮮
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推
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這吃完應該睡不著了
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咳.....我沒資格打槍別人啊 噗要誤會
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嘟嘟 好吧 天真的我還以為..
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毛毛最可愛了不用改啊
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阿雷固 沒關係反正不是第一次
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歡歡 那句台詞我聽到爛了 拜託換別句好嗎
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2005那是 舊照了 我正在減脂 向你看齊
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嘟嘟 妳好人做到底 給他致命的一擊吧 至少讓他死在你手上
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嘟嘟妳說 哪句 我每句都是第一次說r
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推
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吃阿 怎麼可以只有我胖 吃起來!
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阿雷固 可4我噗想殺人啊.....給你殺（推
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歡歡 聽你在唱歌XD
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k拔 我星期一跑步 二三滾輪 今天也跑 現在吃下去好嗎
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妳想聽我唱歌嗎 我怕妳耳朵流產
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可以的可以的 我今天喝了綠豆沙 珍奶 吃了金莎 泡芙
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吼 我今天還多了波比跳30下 差點死在路邊
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沒有 我不想聽謝謝
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盟友今天也吃太甜了吧 好可怕XD
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推
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歡帥晚安(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ
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推
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我就喜歡甜食阿 今天糖份爆表 明天接受報應XDD
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這是一個果斷地拒絕 挺過這波我又成長了
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還有 23 則推文
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09/10 23:57, 3年前 , 62F
基本上是糯米腸 滷蛋 豆干 另外再看看冰箱有什麼
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阿旺在洗腦我嗎
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喔是喔
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2005你在開完笑的吧
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09/10 23:58, 3年前 , 67F
甜得會吃剉冰 珍奶 豆花
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我不開玩笑的呀@@
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推
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2005那個身材 基代就比一般人高了
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推
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阿歡，波比30太多了，我們都是16下跳6組的
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真要說有限制就沒吃炸的吧 除非我家自己炸的
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推
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波比跳效率不好
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有本錢就是能隨便吃 真好
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暖男 我是10x3
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重點難以做久，如果要波比跳，不如跳繩
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可是我先跑玩3500才跳波比跳
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澱粉我也沒控制就吃正常量 沒吃醣類根本沒什麼力操
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看來我需要找專業的教練了
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波比跳很難做很多下，而且消耗卡路里效率不如跳繩
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要運動前面本來就應該攝取熱量啊？不過我是除了飲料其
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他完全沒在節制@@
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我運動前吃了香蕉 蛋 歐嘎逼
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愛吃什麼就吃，不要太刻意節食，那不會長久@@
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所以 我現在該勇敢的出門大口吃肉大口喝湯嗎
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推
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養成長久習慣很重要 大家過年再廢我可是汗流浹背qq
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窩也是不常吃甜食的~
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我也是廢了好幾個月了 慘
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推
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肉就大口吃 節食第一要件就是蛋白質不能少(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ
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我今天蛋白質都要破表了吧
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過太爽...
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凱西 這很久的照片了 這幾天很克難
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推
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蛋白質破表Σ( ° △ °|||) 我也好希望能吃到破表
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我運動其實只是因為....我椎間盤突出...QQ那些東西都是
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副作用
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09/11 00:13, 3年前 , 95F
我也差不多 開始接觸是因為體弱多病
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09/11 00:19, 3年前 , 96F
其實好像不少運動的人都是這樣XD
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09/11 00:20, 3年前 , 97F
我是為了可以吃更多東西
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吃更多+1
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玩沙也有練？！
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沒有 我只有吃胖 你看我偷懶 運動只有騎腳踏車
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推
09/11 00:25, 3年前 , 101F
騎腳踏車什麼都好，只要找到適合自己的就是好運動
09/11 00:25, 101F
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