是進健身房運動五天。
1/2:有氧課 1hr
1/3:瑜珈課 1hr
1/4:飛輪課 1hr + 自主重訓 0.5hr
目前完成度:60%
明天預計要上有氧課,後天尚待安排。
對一個睽違一年多沒運動的胖宅來說還蠻努力的啊!
晚安汪踢,晚安各位。
請別再問我勤於運動怎麼有空陪男友了!
工作就是我的男友,每天都要跟他一起耗在公司八小時還不夠久嗎?
https://i.imgur.com/MXlbIaK.jpg

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目前這裡會每天更新以前點播過,而現在看來像新歌的曲目。
歡迎來到鍵盤DJ火火火的記憶存放庫。
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摳摳摳的話可以唷!>///<
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溫溫晚安!
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17~一直回答這種問題心很累,決定來個官方說法,哈哈哈!
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瑞斯,進劇場、辦講座、參加讀書會或是事情做不完的話就會超過喔喔喔!
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樹懶,你沒說錯啦!
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藍莓,啊哈哈我還被問說會跟男友一起去健身房嗎?我可不想帶著工作一起去啊!XD
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白哥,我的健身房在我回家必經的捷運站附近,要是慢跑的話雨天我也會怠惰!XD
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Mike,這是誤會啊!我跟我隔壁的老么感情比較好!(扶額)
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蕊類,說這什麼話!(彈額頭)
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謝謝枕枕!:)
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麥寇說的是在汪踢限時聊天的黑洞裡嗎?XDD
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欸欸?原來 xm 是我失散多年的乾爹嗎?
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阿雅~工作跟小遠距辛苦了!(抱抱)
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是不是!就在你樓上啊啊啊!
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哈姆,沒關係,妳有美腿!(鼻血)
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多謝師傅!我繼續努力!(握拳)
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莉莎莎~謝謝妳!目前我上的課以瑜珈居多,回家有好好拉筋,沒有勉強自己!:)
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球球什麼時候這麼調皮了哈哈哈!
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ee哥!賀!沒問題!(捲袖子)(明明就穿短袖)
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娜娜晚安安唷!(抱)
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阿勛晚安!哈哈哈哈哈八小時很長了耶!我週六還有講座要忙啊!
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讚讚讚!可惜我還不認識她!(咦)
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小妞晚安安!
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謝謝 Kiki!是妳們老闆太欺負員工了!><(抱緊)
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那我去年11月看到的是什麼啦!>///<
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有的有的!莉莎莎最貼心了!(抱緊)
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謝謝乾爹!(乖巧收下)[1000摳]\._.
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師傅~好唷!._./\._.
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她我也不熟,嗚嗚。
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好!>/////////<
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器材的話我最近倒是認識了幾位!XDD
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可不是嗎?(大笑)
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哈哈哈!我只是個隨處可見的胖宅啦!(眨眼)
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啊啊啊辛苦了!請把握其他的私人時光!
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sayo~(抱)我收到妳的愛了!>///< 運動很療癒啊啊啊!就安排起來了!
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嘻嘻!我也要跟進!~(^з^)-♡~(^з^)-♡
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謝謝你!:)
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謝謝你!我繼續努力啊啊啊!
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拍拍!辛苦了!><
※ 編輯: astraywon (114.24.210.41), 01/12/2018 22:55:47