看板 [ Volleyball ]
討論串[問題] 跳躍力問題
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
[問題] 跳躍力問題
推噓27(27推 0噓 32→)留言59則，0人參與, 6年前最新作者sdraxcf (朝顏)時間9年前 (2016/11/18 17:21), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
身高只有170. 可是一直想打攻擊. 立定跳跳起來大概可以過一個手掌左右. 學長說我跳太矮不適合打攻擊. 最近有開始重訓 一個禮拜一次. 想問跳躍力真的能夠訓練起來嗎... 預計給自己兩年的時間成長. 請問有人是訓練成功的例子嗎..？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
#1
[問題] 跳躍力問題
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者sphinxeve (SEGA)時間17年前 (2008/10/26 00:55), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
最近想提高自己的跳躍力. 有什麼有效的訓練方法嗎?. 怕自己亂做會受傷= =. 主要是因為最近被嫌擊球點太低. 也可以順便告知提高擊球點的方法. 先跟大家說謝謝了QQ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.169.30.119.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁