[問題] 舉球不到位

看板Volleyball作者 (NORTHSTAR)時間9年前 (2014/08/16 22:43), 編輯推噓10(10推 0噓 12→)
留言22則, 11人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
各位好最近站舉球位的時候遇到一個很糟糕的問題 是說舉的時候常常會過長或是過短 過長了就太貼人 過短的話有時後會過網... 永遠舉不太到中間地帶 我是女生所以用的下手舉 但是....但是我站後排接球是可以穩接到舉球員手上沒問題的! 請問一下有沒有人有類似經驗 有沒有甚麼辦法可以改進? 謝謝回答囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.220.238.152 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1408200185.A.AFD.html
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08/16 22:48, , 1F
練上手
08/16 22:48, 1F
推
08/16 22:55, , 2F
用對的方法練習是唯一解。
08/16 22:55, 2F
推
08/16 23:02, , 3F
沒啥竅門就是練 看過很多女生用下手舉的球都很漂亮
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08/16 23:02, , 4F
球開網、近網，球過長、過短，你的問題是哪一種@@
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08/16 23:06, , 5F
在來球位置標準的情況，可能是你的施力方向偏掉
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推
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練上手~ 每天托幾下 一兩個月就有基本的穩定度了
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08/16 23:09, , 7F
我覺得墊傳跟接一傳的感覺還是不同的，來球就不一樣
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推
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要求自己練上手吧 上手行了下手也差不多了
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推
08/17 09:43, , 9F
下手跟上手舉球都一樣啊，比球早到位、站定、吸球放球
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下手舉的話很吃穩定，要體會一下把球放出去跟撞出去的差
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異
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推
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舉球身體平行網，請一個人站在應該舉到位的地方當
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基準，假裝跟他在墊球
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推
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跟攻擊手墊球，舉給他包球，妳自然會察覺哪些球種是
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正確的，是攻擊手可以打的
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推
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或者放大絕…舉過網的就說：｢哎呀！居然沒釣到。｣(誤
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推樓上XD
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推
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舉球的穩定度是要反覆練習的，請一個人拋球給你，然後你就一
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直舉到固定的位置，讓身體記憶收放的感覺
08/22 11:31, 19F
推
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我認為整個身體是重點欸 之前我也有這個問題 後來發現
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是手太刻意想製造對的位置 但是腳反而沒有整個送出去
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我覺得培養整個身體對排球的球感很重要
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