[問題] 扭傷

看板Volleyball作者 (小小龜)時間11年前 (2013/04/03 19:20), 編輯推噓3(302)
留言5則, 5人參與, 最新討論串5/5 (看更多)
各位大大不好意思 想問一下 不知道有沒有人打排球時打到脖子扭傷 (就是所謂的落枕) 最近去打play時 因為以前完全沒有脖子扭傷的經驗 想說完全不用拉= = 結果 打完一局半後 脖子不能看右邊 連發球都不會過了 想問一下 這種拉傷的話 是先冰敷後 在冷熱交替的療傷還是 就一直熱敷QQ? 大家下次也要記得拉頸部的筋喔..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.204.225

04/03 19:29, , 1F
先看醫生
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04/03 20:12, , 2F
打球一定拉全身的筋...沒有人只做半套的
04/03 20:12, 2F

04/03 20:37, , 3F
脫鞋襪,轉轉看腳大姆指。
04/03 20:37, 3F

04/03 21:03, , 4F
謝謝各位大大了QQ!
04/03 21:03, 4F

04/04 12:38, , 5F
我扭過兩次都是看家醫科拿肌肉鬆弛的藥,吃兩天就好了
04/04 12:38, 5F
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