[問題] 訓練一傳的菜單

看板Volleyball作者 (Panda)時間13年前 (2011/06/02 00:29), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
1.因為系隊上高年級的不多 一年級的很多 但是一傳都傳不太好 所以想問一下除了碰牆壁以外的訓練方式 (學校沒有牆壁可以碰= =) 2.還有就是想順便問一下 舉球員舉球常常手滑球往上飛或往後飛 不知道是姿勢錯誤 還是哪裡需要改進? 希望板上高手可以提供一下訓練的方式或菜單... 感謝!!!!! --
推
9/10 00:18,
alt+f4沒有用?
9/10 00:18
→
9/10 00:24,
去你媽的 　　　　　
9/10 00:24
噓
9/10 00:25,
你才沒用　　　　　　
9/10 00:25
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.50.216
推
06/02 00:35, , 1F
繞半圓拋接 直線前後的長短球 W型跑位接球都可以
06/02 00:35, 1F
→
06/02 00:36, , 2F
但還是要先把基本動作練好練扎實 再練其他才有效果
06/02 00:36, 2F
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06/02 00:37, , 3F
還有一對一拋接 雙向跑傳 練法還頗多的啦...請各位補充
06/02 00:37, 3F
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06/02 00:37, , 4F
與修正小弟可能給予的錯誤建議囉@@"
06/02 00:37, 4F
推
06/02 00:44, , 5F
把裁判椅搬到3號位,上面放個籃子
06/02 00:44, 5F
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06/02 00:45, , 6F
練接球的想辦法接進去,目標越小練出來效果會越好
06/02 00:45, 6F
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06/02 00:46, , 7F
接發球的話就兩兩距離九米對練,習慣接重的球
06/02 00:46, 7F
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06/02 00:47, , 8F
從網子上過來的就比較不會怕
06/02 00:47, 8F
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06/02 00:50, , 9F
感謝幾位大大
06/02 00:50, 9F
推
06/02 00:51, , 10F
補充對第二個問題...推測應該是雙手間距太大或是觸球的
06/02 00:51, 10F
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06/02 00:51, , 11F
動作不正確 網路上應該有影片 可以去找找
06/02 00:51, 11F
推
06/02 01:27, , 12F
打高摸地
06/02 01:27, 12F
推
06/02 02:21, , 13F
舉球往上飛或往後飛通常是沒碰到大拇指, 太急著推出去
06/02 02:21, 13F
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06/02 02:22, , 14F
或是球點抓太高, 變成像是丟球一樣的動作而不是推球
06/02 02:22, 14F
推
06/02 09:02, , 15F
舉球容易滑掉 可能是舉出去的時候把手握起來了
06/02 09:02, 15F
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06/02 09:23, , 16F
大姆指只是裝飾(錯誤示範
06/02 09:23, 16F
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08/06 21:39, , 17F
大姆指只是裝飾(錯誤示 https://noxiv.com
08/06 21:39, 17F
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09/07 06:09, , 18F
把裁判椅搬到3號位,上 https://daxiv.com
09/07 06:09, 18F
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