[問題] 怎麼糾正自己的壞習慣?
最近的我遇到瓶頸了
其實之前扣球時都會有一個習慣
就是先跑到球的下面等球蹲很低,等到球一到可以攻擊的高度再跳
可是教練跟我說扣球不要等
先看球到哪個點然後直接跑到定位瞬間跳起,扣
而在最近我的扣球一直抓不到感覺
其實我172,但制空能力被人肯定
而且也曾經扣出讓全場尖聲歡呼的好球
但是最近扣球的感覺卻一直抓不到
常常會有以前的壞習慣出現
還有一個較明顯的問題是以正確方法跳起後
卻發現球還沒到我的攻擊位置
以至於無法包到球心變成撥球,或是揮棒落空
這跟我最近右腳膝蓋的傷勢有關係嗎?
還是矯正習慣的不適應?
請問有什麼辦法可以讓自己精準的抓到球點
直接助跑→微蹲→猛跳→扣球一氣呵成呢?
最近因為無法打出好球而非常懊惱.灰心
希望能有人幫我解惑~感激不盡 <(ˍ ˍ)>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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