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討論串10公斤俱樂部...
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#1
10公斤俱樂部...
推噓18(18推 0噓 7→)留言25則，0人參與, 最新作者cactus474 (絕望了...)時間18年前 (2006/04/10 03:02), 編輯資訊
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醜版 醜版 變成十公斤俱樂部了. 大家都被這十公斤弄得很痛苦. 其實我要減的不只是十公斤 應該是25 不過 那是missiom impossible. 目前能減10公斤 我就很開心了. 有人要報名嗎 哈哈. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.223.99.1
#2
Re: 10公斤俱樂部...
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者dvickyerek (沒有行動的希望是空想哦)時間17年前 (2006/12/29 22:21), 編輯資訊
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我是看到標題進來的. 回文不知道會不會有錯. 其實要瘦一點真的不是那麼難. 多運動及少吃油脂是有用的. 當初為了追一個女生而有了想減重的念頭. 所以就去學校的重訓室. 一星期加跑步大約3-4天. 重訓一天大約1.5小時(中間有些時間是在修息). 跑步就跑半小時. 晚上吃清淡一點,只有晚上哦. 大約三
#3
Re: 10公斤俱樂部...
推噓8(8推 0噓 0→)留言8則，0人參與, 最新作者hongweiyu (阿一)時間17年前 (2007/01/04 01:12), 編輯資訊
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好ㄚ 我想要加入這遊戲阿. 我的目標是20kg. 可以的話丟我水球吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.169.57.94.
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