Re: [抱怨] 如果治不好,就把我帶走吧
先給原PO拍拍~!!
真的!!比起長相問題,皮膚狀況不好更令人崩潰!!
我從國一開始冒出人生第一顆痘痘
之後它們就伴隨我直到大學
之前滿臉看起來都是紅紅的,光看鏡子都覺得對自己很厭惡
好幾年都排斥拍照,甚至只要有人看我的臉就會下意識想閃避
大把鈔票灑下去抹了一堆東西都沒用
直到去看了中醫之後,聽從中醫建議,沒有刻意去抹那些東西反而好非常多
建議原PO可以去看中醫
從內改起比從外施加一堆東西還有效很多
這是我個人的經驗啦!!
而且從原PO原文的敘述看來
原PO原先皮膚很不錯,是最近才有這種狂冒痘的現象
感覺比較像是跟內分泌有關
建議可以先給醫生看看再說
以我的例子而言
我之前狂冒痘,一直拼命做皮膚療程
完全未見起色,看了中醫之後才發現原來是因為體質問題
因為我腸胃功能不好易便秘,毒素累積在身體裡排不出去所以長一堆痘
之後我改變生活習慣,並在飲食上面做調整,
真的非常顯著有效!!大概一個月左右吧,皮膚很明顯變好了
以前很多紫紅色的暗沉疤也都慢慢消失中 : )
提供原PO一些我曾試過的有效方法:
(1) 喝大量溫開水
最好是能夠每天早上起床,空腹喝一杯溫開水
(如果是溫的檸檬水更棒!但有時候我懶的搾檸檬汁就喝白開水)
(2) 吃地瓜
其實狂冒痘痘,尤其是有膿的,很多時候跟身體裡代謝不掉的毒素有關(中醫說的)
地瓜幫助排毒效果很好喔,而且便宜又好吃 : )
(3) 先停止擦一堆有的沒的保養品或是藥
當皮膚已經很多膿痘,其實那些外在的東西對皮膚都是種負擔
有時候反而會讓皮膚狀況更惡化
當然,我非常能體會那種恨不得皮膚趕快好起來的崩潰邊緣心情
不過還是要提醒自己保留皮膚喘息呼吸的空間
(4) 多運動
運動加速新陳代謝,多流汗讓體內毒素排出
然後沒了
就這樣
極度簡單到我跟朋友講他們都說我騙人
但是是真的
當然每個人狀況不一樣啦
原PO還是先去給醫生看吧,聽醫生麼說
不過上面那些東西可以試試看喔,
不管對於改善皮膚有沒有效,對身體健康很好倒是真的
身體健康好,人的精神好,氣色當然也會好
皮膚狀況沒辦法短期神速改善
耐心慢慢嘗試,總是會找到最適合改善自己皮膚的方法
我也是跟痘痘耗了八年才終於找到原因以及治它的方法!!!
祝福原PO早日幹掉痘痘!!!
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