[閒聊我這兩個月以來每天都跑步...還節食...

看板UglyClub作者 (雅典出發^^...)時間15年前 (2008/12/14 11:36), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
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結果還變胖.... 我同學一天吃五餐 瘦的跟鬼一樣 神阿 這是發生什麼事情 ...代po我妹的心聲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.104.154
推
12/14 13:10, , 1F
有沒有試著每天跑1萬或者游5000..然後正常3餐
12/14 13:10, 1F
→
12/14 13:11, , 2F
要吃 吃的跟一般人一樣就好了(主餐吃便當就好)
12/14 13:11, 2F
推
12/14 17:15, , 3F
沒正常排便的話 誤差還蠻大的..基代要
12/14 17:15, 3F
→
12/14 17:15, , 4F
吃超過才行 別一眛節食
12/14 17:15, 4F
推
12/19 14:30, , 5F
跑步喔，有持續30分鐘以上嗎？
12/19 14:30, 5F
→
12/21 16:40, , 6F
來跟我們跳街舞啊 保證瘦...
12/21 16:40, 6F
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