Re: [閒聊] 以前長得醜，長大有自卑感？

看板UglyClub作者SiTien (棉花糖小羊)時間16年前 (2008/07/23 01:31)推噓7(7推 0噓 7→)

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※ 引述《joshua7532 (楊楊*)》之銘言： : 記得小六開始，臉上就冒好多青春痘　＝　＝ : 五官沒多帥就算了，我臉上多這麼多嚇死人 : 記得國中開始，終於有第一次被同儕「惡意批評」我的長相…… : 長得不高不帥不瘦又不會唸書，老實說自己有時候還蠻自卑的！ : 然後開始把心靈寄託家人、私人好友、網路遊戲， : 這樣反而讓我的健康狀況更差（更醜的意思） : 後來，因為大考來臨，作息逐漸正常， : 好像有變好看了！也變得比較有自信 : 只是……從前的陰影，讓我對自己好像沒辦法肯定！這個部分…我只說我真的很懂… 國小國中因為醜而被惡意批評與排擠的陰影到我現在已經25歲了還是會困擾我（欺負的程度大概就是有人當面罵你醜叫你不要出門嚇人之類的你拿過的東西沒有人敢摸，東西會被丟出教室打掃會被鎖在教室陽台然後一群人隔著玻璃恥笑你而且還沒有任何人站出來幫你說話甚至會加入欺負行列這樣）雖然至今我的外在與整體感覺已經有相當大的改變（至於有多大呢？大到我現在的朋友看我高中的照片反應是： "你以前是卡到陰嗎？"、"看了真的會不舒服耶…" 而我高中已經又比國中國小好一點了）在心裡的陰影三不五時還是會出來跟自己敘舊一下就算我現在大部分的時間都覺得自己其實還頗OK啦～畢竟我下了不少功夫改變自己偶而會偷偷覺得自己還不錯自拍還給人外拍啥的也是有走路抬頭挺胸好像很有自信有人稱讚我也不會再覺得對方腦袋壞掉（以前我會很認真認為對方在恥笑或可憐我）可是這些自信會因為一個眼神或是一句"蛤～你怎麼這樣啊？" 而全部都崩潰掉擦肩而過的路人投過來一個"好像"是嘲笑或不認同的眼光立刻就能讓我想縮到陰暗的角落或是讓我覺得全身不對勁滿腦子都是"我哪裡不好嗎？"、"我看起來很奇怪嗎？" "好想馬上回家…"這類的念頭這種狀況即便自信建立起來了，也是脆弱不堪一擊的然後又要花一段時間修補更不用說自己朋友要是冒出句"不好看"會怎樣了我會偏執地追問他們的意見非要把自己弄到他們說出OK為止雖然我知道這樣真的不是很健康也沒有必要這樣可是完全無法控制我自己因為我太害怕，害怕失去認同害怕以前的事情又會重演即便也我知道大家都是大人了就算不認同也不會這麼幼稚 : 到底是真的長得醜還是假的？ : 我很難判斷，我自認一點都不帥 : （不信的話可以去我無名） : 自卑的心態，讓我好像有點自戀傾向 : 其實應該也是一種對現實的逃避吧這個部分我也跟你相同有的時候我會出現極度的自卑或自戀好像自戀一點就可以否定以前討厭的過去其實說穿了就是一千一萬個不想去面對自卑起來則會用放大鏡喔，不！是顯微鏡去檢視自己的缺點而且不只對外貌，進而延伸對自己的能力言行舉止等也是如此以客觀的眼光來看我會告訴自己明明就是正常人，幹麼吹毛求疵但是知道歸知道，能不能控制自己又是一回事而且更痛苦的是我明明就很清楚有些標準我一輩子也達不到而我還是跟神經病一樣想把那些不合理的標準往我身上套達不到的同時也把我自己本身有的優點給否定掉了最後在自己心裡的認知就是一無是處 : 現在我都自嘲自己很醜或自己很帥，矛盾的過生活 : 跟自己的朋友，熟的就說自己帥怎樣怎樣 : 但其實，我的自卑感已經在心裡深根柢固了。 : 請問怎麼化除這些過去的陰影？ : 我也好希望自己變個身心正常一點的人啊…… : 人生。 : 　　　　　　　　　　　　　　Ｂｙ。楊楊* 這個部分我覺得要花時間慢慢調適不是幾個月而已我都已經十多年了才慢慢比較正常雖然緩慢，但還是有進展的我想，還是要找到自己可以肯定自己的部分吧雖然這無法改變自卑的地方多少但至少不會讓自己覺得是一無是處沒有存在的價值將之當成建立自信的據點慢慢驅逐心裡過多而且不健康的自卑感因為急也沒有用，反而會操之過急而產生挫折共勉之 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.143.110 ※ 編輯: SiTien 來自: 61.229.143.110 (07/23 01:33)

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unknow12

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unknow12

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pxhidexq

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