Re: [問題] 拼了~~~怎樣減肥最快???
※ 引述《wolongddt (羽淵)》之銘言：
: 標題: [問題] 拼了~~~怎樣減肥最快???
: 時間: Mon Oct 29 09:49:36 2007
:
: 算了
: 拼了
: 為了未來
: 拼了
: 這裡有沒有跟我一樣的重量級人物呢???
: 我184cm~~~~119kg
: 大家一起成立瘋狂減肥團吧
: 目標~~~~半年減30KG
: 有沒有人要一起參加的呀???
:
: 另外
: 跪求大家提供瘋狂減肥速成法囉
:
: 當然
: 我不想碰減肥藥
: 那是種拿生命安全當賭注的玩法
: 我只想要用不吃減肥藥又能風狂瘦下來的方法囉
: 有人有可以提供的意見嗎???
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 125.93.50.250
: 推 adon666:多運動嚕！而且要少吃油膩的食物 61.59.239.195 10/29 10:19
: → pahli:早上先喝水 在吃早餐 早餐沒吃 減肥沒效 220.129.126.222 10/29 11:20
: → pahli:多運動 多喝水 坐姿正確 堅定信念 220.129.126.222 10/29 11:21
: 推 catkung:fitness版有很多高手心得,可爬文 61.62.185.19 10/29 12:11
: 推 wolongddt:@@??減肥跟坐姿會有啥關係呀 121.11.242.24 10/29 12:52
: 推 fishrice:加油。.我也正在努力中 61.62.243.212 10/29 13:29
: 推 deepone:三餐只吃青菜+冬粉煮成湯 一個月可瘦8公斤 59.104.34.41 10/29 13:48
: 推 Aurona:早上一起床就喝水，早餐要吃很飽。 122.123.111.220 10/29 14:48
: → Aurona:中午就適度吃，想吃的零食三點前吃完。 122.123.111.220 10/29 14:49
: → Aurona:晚餐只吃青菜，平常可喝無糖綠茶降低食慾。 122.123.111.220 10/29 14:49
: 推 wolongddt:嗯嗯嗯~~還有其他方法嗎???努力筆記中 125.93.50.250 10/29 16:46
: 推 shinyoker:不認為只吃青菜是好方法,可以去fitness 218.171.165.200 10/29 17:49
: 推 tingmeow:我有一陣子喝流質過生活～有變瘦@@ 218.170.56.18 10/29 20:18
: → tingmeow:然後一天才１餐或２餐 但很會餓 !! 218.170.56.18 10/29 20:19
: → tingmeow:流質有湯、粥、豆漿等的 是開刀後喝的 218.170.56.18 10/29 20:20
: 推 jean0914:不要吃澱粉 61.223.205.80 10/30 03:47
: 推 tabako13:需要戰友嗎? 我想跟你一起減 >///< 219.84.28.72 10/30 10:16
: 推 wolongddt:歡迎各界好友一起來打拼囉 125.93.50.250 10/30 11:39
: 推 AQUAWATERS:說不要吃澱粉是想害死人嗎 請看FITNESS 60.244.253.103 10/30 14:13
: 推 zealot:我也想減肥阿... 61.57.142.108 10/30 14:22
: 推 angels:如果想要變態減肥法 我可以跟你說=.=a 220.129.124.99 10/31 07:53
: → angels:早餐吃個雙人份也沒關係 反正就是要吃很飽 220.129.124.99 10/31 07:54
: → angels:中午要吃的時候 吃個水果增加飽足感 220.129.124.99 10/31 07:54
: → angels:晚餐可以不要吃 如果受不了想吃 220.129.124.99 10/31 07:58
: → angels:就在下午四點左右吃吧 220.129.124.99 10/31 07:59
: 推 wolongddt:好悲慘~~今天早上水+早餐稱太多~上班到ꐠ 125.93.50.250 10/31 09:34
: → wolongddt:上班到一半中~~好想吐~真糟糕 125.93.50.250 10/31 09:34
: 推 bigfatcat:有朋友之前跟妳差不多12x公斤，去學減重 61.220.109.178 10/31 11:50
: → bigfatcat:不到半年已經變2位數9x，而且沒有贅肉 61.220.109.178 10/31 11:51
: → bigfatcat:看起來就比以前健康很多，三餐也正常=.= 61.220.109.178 10/31 11:52
: → bigfatcat:只不過有一餐用代餐，早或午餐 61.220.109.178 10/31 11:53
: 推 ozmbilly:真的要瘦我教你 心靈清空 常上廁所 163.29.187.163 11/01 18:24
: → ozmbilly:不管啥天氣都蓋厚厚大棉被不吹電風扇冷氣 163.29.187.163 11/01 18:25
: 推 ozmbilly:還是不行的話 那只要照顧好自己 別勉強唷 163.29.187.163 11/01 18:30
: 推 shoshe:建議原PO可以去寫減肥日記唷~板上很多人一 220.140.178.106 11/04 00:43
: → shoshe:起相互鼓勵+方法分享 可以持之以恆唷~ 220.140.178.106 11/04 00:43
: → shoshe:加油吧~ 220.140.178.106 11/04 00:44
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恩@@|||
謝謝大家的建議
我會好好努力來想辦法減下來的
關於上面的建議
小弟我十分之感謝
針對這些建議
我已經開始了我的減肥之旅
關於Shoshe大大的建議
減肥日記
也許不錯吧
所以
我想起了之前在Pchome申請的新聞台
(((((((無名被大陸官方以促進網路和諧為理由~~~鎖網了~~~~大陸官方語言~~被和諧了
泣~~~~~~~我想用大家都習慣用的無名啦~~不想不合群)))
http://mypaper.pchome.com.tw/news/wolong/
希望大家能去指導一下
是否哪裡還可以再改進囉
恩@@???
還是直接PO在這裡呢???
不過怕被圍剿
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牧童獨奏
百年孤寂
星瑩獨閃
伴飲寒風
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◆ From: 125.93.50.250
推
11/07 02:47, , 1F
11/07 02:47, 1F
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