Re: [問題]減肥的方法?
個人分享一個方法，只是看你要不要去試
高二時最胖86kg，大一下72kg
目前從大二到現在大三，都維持在77kg，
我是屬於高壯型的，所以應該是理想的狀態
個人當年大一的經歷是加入了國術社和系上壘球
從不喜歡運動->沒辦法不運動->喜歡運動
其實運動是要能健康的，如果方法不適用於身體，
體重瘦到不合乎自己身型，也不會好看
中國的武術內運外動，相當值得參考
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◆ From: 61.67.16.33
推
03/07 00:19, , 1F
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