[公告] 3月閒聊文

看板True-Escape作者dianaya (碰觸到書中的你)時間1年前 (2023/03/10 22:46)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串10/10 (看更多)

搭拉搭拉~ 抱歉三月閒聊文遲到這麼多天啦~ 因為阿煮我跑去高雄參加活動然後就沒電腦好多天~XDDDD 上個月閒聊文提到的開始慢跑就是為了能參加這個月的活動呢~ 減重和訓練肺活量都是為了一個短程的目標而月底安排了阿里山眠月線的步道健行來回八小時的路程雖然平緩但也不是個容易完成的目標所以減重和跑步的習慣也就強迫自己繼續維持了能這樣不斷訂立小目標來達成其實感覺很不錯如果一下子就把目標設定的非常大非常遠像是假如半年要瘦10公斤這樣可能三個禮拜就好累鬆懈了但慢慢的小目標小目標的達成沒有在當月完成小進度也不要緊因為距離遠大的成功還有時間這樣一步一步地前進感覺好像就比較能成功呢~ 或許再過半年我也可以參加個五公里馬拉松~ (雖然上禮拜是參加另一種馬拉松XD) 春暖花開的季節大家連假準備去哪裡玩耍呢? 在家打遊戲或者慢跑也是很棒的選擇唷~ 三月了~ Let's Go!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.220.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/True-Escape/M.1678459562.A.CC3.html

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kyosge

03/11 23:12, 1年前 , 1^F

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bearsi

03/12 02:13, 1年前 , 2^F

03/12 02:13, 2^F

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dianaya

04/10 20:29, 1年前 , 3^F

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