Re: [問題] 為什麼Kerber蹲低擊球還能這麼穩
特別想回應這一篇
大家請先做一個簡單的動作:起立蹲下 (但請正確的像九十度這樣彎)
(如果Kerber沒有正確的蹲下來就回球,百分之一百脊椎會受傷)
然後有在健身的請舉起25公斤左右的槓鈴
瞬間蹲下去再瞬間起來,一樣九十度的動作
Kerber一直重複的就是這樣的救球
而且人家是女森...
(去年的冬訓不知道她是被開了甚麼訓練菜單,想必很恐怖
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.209.191
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tennis/M.1516596982.A.E11.html
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我知道去年前她就這樣擊球了
特別提冬訓是因為她又是傷後苦練
所以菜單應該比以前更恐怖很多
※ 編輯: ashin1069 (220.133.209.191), 01/22/2018 13:03:23
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討論串 (同標題文章)
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