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討論串[討論] 不輪班後的生活
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#3
Re: [討論] 不輪班後的生活
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hidog (.....)時間20小時前 (2026/03/27 13:29), 編輯資訊
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輪不動是身體有感覺,心臟會不舒服之類的嗎. 輪班期間有沒有固定且強度夠的運動,有沒有為了紓壓亂吃垃圾食物呢?. 40歲是個坎,年輕時如果拿健康換錢,40歲後會陸續出現各種症狀. 建議先去醫院檢查三高,再根據數據做一些進階的檢查,看有沒有慢性病或是其他併發症. 如果作息混亂並且偶發性會胸悶,也可以照一
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#2
Re: [討論] 不輪班後的生活
推噓8(8推 0噓 14→)留言22則，0人參與, 15小時前最新作者sky2030 (無業遊民)時間23小時前 (2026/03/27 10:37), 編輯資訊
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輪不動了…這個訊號你要很小心. 長期熬夜 作息不規律 對心血管很傷. 工作百百種 不要真的躺在病床上一動也不能動的時候. 才後悔為什麼沒有早點去7-11做日班也好. 當年我20多歲時 就看透了 所以預先離開. 現在我就佔了一個免輪班 免加班 薪水還可以的位置. 今日果 過去因 ，今日因 來日果. 想
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#1
[討論] 不輪班後的生活
推噓20(20推 0噓 41→)留言61則，0人參與, 1小時前最新作者weihongchen (中川圭一)時間1天前 (2026/03/26 22:23), 編輯資訊
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想請問板上的各位，如果35歲後身體已經輪不動了，要出來到一般的長日班公司工作，大家這個過渡期都是怎麼做一些都找什麼樣類型的工作？. 是找一份職缺，從頭開始然後領那些比較平凡的薪水嗎？各位都怎麼找其他的出路？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.239.81
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