[新聞] 科技業、醫界屢傳過勞憾事 名中醫傳授「養肝不爆肝」秘訣
https://www.healthnews.com.tw/article/59821
2023年11月16日
健康醫療網/記者鄭宜芬、潘昱僑報導
科技業、醫界屢傳過勞憾事 名中醫傳授「養肝不爆肝」秘訣
台灣面板大廠廠長過勞猝死、名醫過勞搶救後失智,近期日本也有26歲醫生因過勞而焦慮
輕生,引發社會震驚與省思。深浦中醫診所院長李深浦表示,肝過勞恐導致便胃出血、便
血、吐血、腦出血甚至暴斃,呼籲民眾忙完工作學習放空思緒,讓腦筋重新洗牌,並慎選
真正有益的保健方式,才能好好為自己充電。
李深浦說明,人類的腦筋有兩條重要的神經,一個是自律神經,一個是隨意神經,一旦隨
意神經使用過度,自律神經就會沒電。疲勞過度導致人體失控,會引起胃出血、便血、吐
血,甚至血液流到血管外面,就是出血性腦中風,若長期累積疲勞加上工作壓力大、怒髮
衝冠,可能突然「蹦!就爆掉了!」像這樣暴斃的案例不少,令人惋惜。
上班族工作壓力大 肝過勞導致疲勞與遲鈍
肝臟肩負著人體解毒、新陳代謝等重要工作。上班族長期暴露在工作壓力中,若沒有充分
休息,肝不好會造成疲勞與遲鈍,導致工作壓力惡性循環。肝臟內部沒有神經,即使發炎
也不會疼痛,等到出現不適症狀就嚴重了!
李深浦說明,肝過勞會讓人累到眼睛睜不開、事情想不起來、全身體力耗盡,此時就是警
訊,務必要充分休息。呼籲民眾,工作賺錢是為了生活,有健康才有快樂,若沒有健康,
賺錢再拿去買藥並非好事,因此要慎選真正對人有益的保健方式。
每天看上百位病人 中醫如何養肝不爆肝?
83歲的李深浦行醫多年,自有一套秘訣養肝不爆肝,耄耋之年仍然活躍於職場醫界。他認
為,許多民眾即使已處理完事情,腦子仍然忙著運轉,腦袋重複工作都是多餘的煩惱。呼
籲民眾忙完之餘,學習調理心情、放空腦筋,把所有工作都關掉,讓腦子重新洗牌,好好
休息才能讓身心徹底放鬆休息。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 169.150.196.109 (荷蘭)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1700590710.A.E67.html
→
11/22 08:02,
5月前
, 1F
11/22 08:02, 1F
→
11/22 08:02,
5月前
, 2F
11/22 08:02, 2F
→
11/22 08:47,
5月前
, 3F
11/22 08:47, 3F
噓
11/22 09:24,
5月前
, 4F
11/22 09:24, 4F
推
11/22 09:37,
5月前
, 5F
11/22 09:37, 5F
噓
11/22 09:43,
5月前
, 6F
11/22 09:43, 6F
→
11/22 09:47,
5月前
, 7F
11/22 09:47, 7F
→
11/22 09:48,
5月前
, 8F
11/22 09:48, 8F
→
11/22 09:48,
5月前
, 9F
11/22 09:48, 9F
推
11/22 09:51,
5月前
, 10F
11/22 09:51, 10F
推
11/22 09:54,
5月前
, 11F
11/22 09:54, 11F
→
11/22 09:54,
5月前
, 12F
11/22 09:54, 12F
→
11/22 09:54,
5月前
, 13F
11/22 09:54, 13F
推
11/22 10:06,
5月前
, 14F
11/22 10:06, 14F
推
11/22 10:26,
5月前
, 15F
11/22 10:26, 15F
→
11/22 10:26,
5月前
, 16F
11/22 10:26, 16F
→
11/22 10:26,
5月前
, 17F
11/22 10:26, 17F
→
11/22 10:26,
5月前
, 18F
11/22 10:26, 18F
→
11/22 10:38,
5月前
, 19F
11/22 10:38, 19F
→
11/22 10:38,
5月前
, 20F
11/22 10:38, 20F
推
11/22 10:40,
5月前
, 21F
11/22 10:40, 21F
推
11/22 10:57,
5月前
, 22F
11/22 10:57, 22F
推
11/22 11:38,
5月前
, 23F
11/22 11:38, 23F
→
11/22 12:03,
5月前
, 24F
11/22 12:03, 24F
推
11/22 12:10,
5月前
, 25F
11/22 12:10, 25F
噓
11/22 12:14,
5月前
, 26F
11/22 12:14, 26F
推
11/22 12:40,
5月前
, 27F
11/22 12:40, 27F
噓
11/22 13:46,
5月前
, 28F
11/22 13:46, 28F
→
11/22 13:47,
5月前
, 29F
11/22 13:47, 29F
推
11/22 14:18,
5月前
, 30F
11/22 14:18, 30F
推
11/22 15:28,
5月前
, 31F
11/22 15:28, 31F
推
11/22 15:36,
5月前
, 32F
11/22 15:36, 32F
→
11/22 15:36,
5月前
, 33F
11/22 15:36, 33F
推
11/22 15:46,
5月前
, 34F
11/22 15:46, 34F
→
11/22 15:46,
5月前
, 35F
11/22 15:46, 35F
→
11/22 15:46,
5月前
, 36F
11/22 15:46, 36F
→
11/22 15:47,
5月前
, 37F
11/22 15:47, 37F
→
11/22 15:47,
5月前
, 38F
11/22 15:47, 38F
→
11/22 15:47,
5月前
, 39F
11/22 15:47, 39F
→
11/22 16:22,
5月前
, 40F
11/22 16:22, 40F
推
11/22 16:57,
5月前
, 41F
11/22 16:57, 41F
噓
11/23 09:59,
5月前
, 42F
11/23 09:59, 42F
噓
11/23 18:00,
5月前
, 43F
11/23 18:00, 43F
推
11/24 07:40,
5月前
, 44F
11/24 07:40, 44F
→
11/24 07:42,
5月前
, 45F
11/24 07:42, 45F