Re: [新聞] 台灣人工時過長 醫：細想「工作成本」別

看板Tech_Job作者 (survival of the fittest)時間11月前 (2023/06/04 09:54), 編輯推噓31(45推 14噓 73→)
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※ 引述《GuanLaoBan ()》之銘言： : https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4295847 : 2023年5月9日16：44 : 台灣人工時過長 醫：細想「工作成本」別淪為賺錢喪屍 : 據勞動部統計，2022年國人年總工時為2007.6小時，在全世界排名第4。身心科醫師表示 : ，即使台灣人平均工時已過長，卻仍把工作帶到休息時間中。應問自己為何要工作，並思 : 考因此而失去的成本，例如與家人相處的時光、身心健康等，才能做好平衡。此外，不要 : 捨不得寶貴的工作時間，該休息時就休息，才能走得更長遠。 : 新竹暖陽身心科診所院長楊仲豪在臉書粉專「楊仲豪 身心科醫師」發文分享，由於在新 : 竹開業，總有許多科技業相關產業的患者。根據自身看診經驗，壓力源排行第1的就是工 : 作。但明知道工作是主要壓力源，卻不可能停止。台灣人年平均工時是2千小時，換算平 : 均1天工作日要上班超過9小時，且這是近2年爭取勞工權益的結果，還不包括沒有列出的 : 加班、通勤時間。 : 他坦言，自已不反對認真工作，因為全心投入才能獲得薪水、升遷機會，抑或更重要的成 : 就感和被尊重的感覺，但就算台灣人工時已是全世界前4名，大部分人卻仍把工作帶到休 : 息時間做，例如把事情帶回家加班、在通訊軟體被逼著回應工作事項；有時其實也沒有事 : 情，但不自覺就會想起工作業務。 : 你為何要工作？又為此失去了什麼成本？ : 「應先思考為什麼要這麼努力工作！」楊仲豪表示，每個人工作的理由不同，也不建議把 : 原因單純化，但不可否認絕大部分的勞工都是為了五斗米折腰。但又為了什麼要賺錢？是 : 生活基本開銷、房子、車子、孩子、家庭，還是為了比別人過上更好的生活，或者其實沒 : 有想過這些，純粹是賺越多越好？ : 他指出，賺錢自然重要，也有它的道理存在，但也要好好考慮為了工作而失去的成本、為 : 了賺錢失去的東西，例如跟朋友、家人相處的時間，或探索世界的時間和勇氣、原有熱情 : 的興趣和人生目標等，甚至身體、心理上的健康，漸漸地沒了快樂，淪為賺錢的喪屍。 : 但楊仲豪也直言，雖然他深知工作能帶給生活的東西，卻也因此忽略上述被捨棄的成本， : 例如他自己開業後常常捨不得休息，讓問題越來越嚴重。常來看診的病患或好友們有時候 : 會發現，醫師不僅咳嗽、聲音沙啞，眼睛也乾到一直眨。這還只是小問題，在他當住院醫 : 師時甚至出現嚴重到要送急診室的疾病。這些都是身體給的警訊，更不用提其他成本代價 : 。 : 「要一隻馬跑的最遠，應該要讓他吃飽、睡飽才有力氣。」楊仲豪表示，要把人生視為馬 : 拉松，而不是追求短時間內的成績，該休息時要捨得休息。 大多人賺錢是為了日後消費獲得快樂 但其實很多時候人都本末倒置 因為快樂不見得要透過消費 那些所謂的房子車子 其實也是自己給自己的壓力與枷鎖 “不工作怎麼還房貸？”很多人這麼問 但實際上買房貸款其實也是自找的 而買東西需要貸款意味著你極度想做 超出你能力範圍之事 諸如“要有房子才能結婚”、“買房人生才圓滿” 這種自我束縛的觀念正是 把自己逼到喘不過氣的根本原因 而這完全不會讓你感到快樂，只會讓人感到痛苦 人生整個本末倒置，非常可惜 其實只要靜下心跟自己對話 答案就呼之欲出 沒這麼困難 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 4. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.77.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1685843643.A.C06.html
推
06/04 10:25, 11月前 , 1F
以未來台灣老人照護人力考量，老了房東不續租後可
06/04 10:25, 1F
→
06/04 10:25, 11月前 , 2F
能也沒安養院可以住，買個房至少不會趕來趕去
06/04 10:25, 2F
推
06/04 10:26, 11月前 , 3F
同學買房前也是這樣說, 去年貸滿買第二間後眼神都
06/04 10:26, 3F
→
06/04 10:26, 11月前 , 4F
變了. 嘻嘻
06/04 10:26, 4F
推
06/04 10:29, 11月前 , 5F
對啊 睡車站也很開心啊，很多遊民都懂你說的
06/04 10:29, 5F
推
06/04 10:29, 11月前 , 6F
科技哲學版 讚讚
06/04 10:29, 6F
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06/04 10:29, 11月前 , 7F
科技版斯多葛
06/04 10:29, 7F
推
06/04 10:37, 11月前 , 8F
可以參加幹話王比賽了
06/04 10:37, 8F
→
06/04 10:39, 11月前 , 9F
在這po不會有人理解吧 會這樣想就不會來科技業了
06/04 10:39, 9F
推
06/04 10:45, 11月前 , 10F
樓下請支援富翁跟海邊漁夫的故事
06/04 10:45, 10F
推
06/04 10:46, 11月前 , 11F
你是說最後富翁不只跟漁夫一樣快樂，還賺了很多錢
06/04 10:46, 11F
→
06/04 10:46, 11月前 , 12F
的那個故事嗎
06/04 10:46, 12F
→
06/04 10:47, 11月前 , 13F
的確是走錯板了, 小孩子才做選擇
06/04 10:47, 13F
噓
06/04 11:11, 11月前 , 14F
結果說這話的醫師自己也爆肝啊
06/04 11:11, 14F
噓
06/04 11:14, 11月前 , 15F
現在有幾個台女可以接受男方無房？
06/04 11:14, 15F
推
06/04 11:14, 11月前 , 16F
這裡人人300誰買房有負擔的？
06/04 11:14, 16F
→
06/04 11:16, 11月前 , 17F
沒房的老了可以去監獄養老
06/04 11:16, 17F
→
06/04 11:22, 11月前 , 18F
台女不行 不會娶越南新娘嗎
06/04 11:22, 18F
→
06/04 11:25, 11月前 , 19F
老實說你是沒錢的nobody 你快不快樂也沒人在乎
06/04 11:25, 19F
→
06/04 11:26, 11月前 , 20F
包含你的家人
06/04 11:26, 20F
→
06/04 11:27, 11月前 , 21F
之前一個版友的分享就是說他都早下班，然後丟平板
06/04 11:27, 21F
→
06/04 11:27, 11月前 , 22F
給孩子玩，覺得自己很盡責了
06/04 11:27, 22F
→
06/04 11:40, 11月前 , 23F
當然有不看房的台女啊，你自己的條件遇不到而已
06/04 11:40, 23F
推
06/04 11:47, 11月前 , 24F
樓上這樣講都不知道是褒義還貶義了
06/04 11:47, 24F
推
06/04 12:11, 11月前 , 25F
錢人生第二重要的東西
06/04 12:11, 25F
推
06/04 12:19, 11月前 , 26F
不生的話不用結 不結的話不用買 不買房交不到應該是
06/04 12:19, 26F
→
06/04 12:19, 11月前 , 27F
不高不帥的問題 也不是自己的問題
06/04 12:19, 27F
推
06/04 12:22, 11月前 , 28F
用錢能解決99趴的事情
06/04 12:22, 28F
→
06/04 12:26, 11月前 , 29F
想通就直接辭職去山上隱居啦
06/04 12:26, 29F
→
06/04 12:28, 11月前 , 30F
不用工作，過原始生活
06/04 12:28, 30F
推
06/04 13:07, 11月前 , 31F
不婚不買房不買豪車,好好存對股票,中上水準的公司
06/04 13:07, 31F
→
06/04 13:07, 11月前 , 32F
員工,35~40歲退休輕而易舉,靠股票股利養你一輩子
06/04 13:07, 32F
→
06/04 13:07, 11月前 , 33F
退休回老家等繼承住,生活不啃老,每年還能出國兩三次
06/04 13:07, 33F
→
06/04 13:07, 11月前 , 34F
套房租15年不用200萬,但結婚買房葬送一輩子賤賣命
06/04 13:07, 34F
→
06/04 13:07, 11月前 , 35F
退休住老家免繳房貸,不背貸不養妻,不為生活被上司幹
06/04 13:07, 35F
→
06/04 13:09, 11月前 , 36F
能力有限不結婚生子也是種選擇
06/04 13:09, 36F
→
06/04 13:10, 11月前 , 37F
不要把繁衍看這麼重要人生就輕鬆多了
06/04 13:10, 37F
推
06/04 13:13, 11月前 , 38F
我沒房沒車 覺得這樣我就很快樂了 真的要比 當然會
06/04 13:13, 38F
→
06/04 13:13, 11月前 , 39F
被我自己氣死 以前就有過來人常說要知足 放到現在來
06/04 13:13, 39F
還有 53 則推文
推
06/04 17:59, 11月前 , 93F
那些說回老家等繼承的，說不定爸媽也提前賣房養老，
06/04 17:59, 93F
→
06/04 17:59, 11月前 , 94F
呵呵
06/04 17:59, 94F
推
06/04 17:59, 11月前 , 95F
我也認識一個修車廠小弟開保時捷，他跟他爸很努力經
06/04 17:59, 95F
→
06/04 17:59, 11月前 , 96F
營上一代留下的小廠，後來廠地賣建商小賺8千萬，人
06/04 17:59, 96F
→
06/04 17:59, 11月前 , 97F
家很努力
06/04 17:59, 97F
推
06/04 18:25, 11月前 , 98F
有人喜歡數字累積
06/04 18:25, 98F
噓
06/04 18:46, 11月前 , 99F
現在誰買房不貸款
06/04 18:46, 99F
→
06/04 18:58, 11月前 , 100F
06/04 18:58, 100F
→
06/04 18:58, 11月前 , 101F
出國就對惹
06/04 18:58, 101F
→
06/04 18:58, 11月前 , 102F
06/04 18:58, 102F
噓
06/04 19:03, 11月前 , 103F
原來不買房租房不用錢
06/04 19:03, 103F
推
06/04 19:44, 11月前 , 104F
最少要小包才有拉,給人請的師傅級一百多就很頂了
06/04 19:44, 104F
推
06/04 21:40, 11月前 , 105F
推
06/04 21:40, 105F
推
06/04 22:18, 11月前 , 106F
希望大家都聽你的 這樣我以後房子才有人租
06/04 22:18, 106F
推
06/04 22:45, 11月前 , 107F
想想你過的生活是不是別人工作提供的?
06/04 22:45, 107F
→
06/04 22:46, 11月前 , 108F
如果你想要的生活都不需要別人工作提供，那的確工作
06/04 22:46, 108F
→
06/04 22:46, 11月前 , 109F
賺錢不重要，如果你要的多是需要別人工作的，那你不
06/04 22:46, 109F
→
06/04 22:47, 11月前 , 110F
工作怎麼交換的到?
06/04 22:47, 110F
推
06/04 22:55, 11月前 , 111F
裝潢本來就很坑啊 跟建商一樣坑 油水超多行情隨便
06/04 22:55, 111F
→
06/04 22:55, 11月前 , 112F
哄抬，尤其近幾年熱錢炒熱房市，需求一多更趁勢漲
06/04 22:55, 112F
→
06/04 22:56, 11月前 , 113F
翻大撈一筆，同樣的東西作價兩三倍在跳
06/04 22:56, 113F
噓
06/04 23:10, 11月前 , 114F
不工作怎租房
06/04 23:10, 114F
→
06/04 23:59, 11月前 , 115F
七天假砍下去 每年幫老闆作一萬元的功德金
06/04 23:59, 115F
噓
06/05 00:43, 11月前 , 116F
吃空氣吃土
06/05 00:43, 116F
推
06/05 07:37, 11月前 , 117F
笑死 買車確實是負資產 但房子可不是啊 房貸利息比
06/05 07:37, 117F
→
06/05 07:37, 11月前 , 118F
租金低那麼多 而且你還銀行的錢隨時可以轉增貸使用
06/05 07:37, 118F
噓
06/05 08:06, 11月前 , 119F
gpt回文？
06/05 08:06, 119F
→
06/05 08:33, 11月前 , 120F
其實你可以寫直接躺平就好了~不用回一篇...
06/05 08:33, 120F
推
06/05 09:13, 11月前 , 121F
推
06/05 09:13, 121F
推
06/05 10:20, 11月前 , 122F
台灣人為富不仁 貧富差距擴大是主因
06/05 10:20, 122F
噓
06/05 11:04, 11月前 , 123F
傲慢的歧視
06/05 11:04, 123F
噓
06/05 11:22, 11月前 , 124F
所有種你不要買房啊
06/05 11:22, 124F
→
06/05 12:12, 11月前 , 125F
系統廠會說的話
06/05 12:12, 125F
噓
06/05 15:32, 11月前 , 126F
講什麼屁話，有講等於沒講，廢文
06/05 15:32, 126F
推
06/05 17:27, 11月前 , 127F
去異世界還能遇到惠惠
06/05 17:27, 127F
噓
06/05 19:44, 11月前 , 128F
阿不就躺平，講那麼多就是因為做不到所以才不買不婚
06/05 19:44, 128F
→
06/05 19:44, 11月前 , 129F
不生
06/05 19:44, 129F
推
06/05 23:27, 11月前 , 130F
不工作多無聊
06/05 23:27, 130F
→
06/06 07:52, 11月前 , 131F
推全民無條件基本收入，減少狗屁工作
06/06 07:52, 131F
推
06/07 10:55, 11月前 , 132F
50歲的下流老人，租屋租看看啊？誰要租給你
06/07 10:55, 132F
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