[討論] 下班回家都做什麼運動

看板Tech_Job作者 (636237)時間2年前 (2023/05/27 05:24), 編輯推噓11(11推 0噓 3→)
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下班就是吃晚餐的時間 休息一小時 就可以開始運動 如果不去外面動一動 在家都做什麼運動 保持體力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.140.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1685165054.A.85D.html
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人與人連結的運動
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自己跟自己的連結
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手指運動
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深蹲和瑜伽一字腿
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我練了一年可以一字馬
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建議不要浪費時間在運動 一個小時可以刷好幾題
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我天天晨跑通勤
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健身拳擊 北斗神拳 ~你已經瘦了~
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多人運動
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手指運動
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我都是邊跑步邊刷題 再順便刷卡~
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問了就是OGC
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吃魚喝茶
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河濱公園散步
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