Re: [轉錄] 科技業做一年，健檢滿江紅正常嗎？

看板Tech_Job作者 (迪克)時間1年前 (2023/03/09 12:23), 編輯推噓5(7推 2噓 3→)
留言12則, 10人參與, 1年前最新討論串3/6 (看更多)
在科技業多年, 對身體狀況走下坡身有同感。 尤其最近在趕專案進度, 今天傍晚回家後, 剛開始只覺得眼皮有點沉 (早上十點半起床, 沒 睡午覺) 後來做了: 槓鈴握推 225lb 4組 12 reps 負重引體向上 4組 12 reps 啞鈴握推 130lb 4組 8 reps parallel dips 4組 8 reps Dumbbell farmer's walk 100lb 來回四組 最後再加3 miles有氧慢跑, 但此時身體開始有股無力感, 跑完後全身冒汗。 沖完澡後只覺得股二頭肌無力, 胸大肌開始微微痠痛, 這些很明顯都是過勞前兆, 希望大家以此為戒。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 100.8.68.46 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1678335794.A.5B6.html
推
03/09 12:24, 1年前 , 1F
你這已經末期了吧… 好好檢查一下
03/09 12:24, 1F
推
03/09 12:46, 1年前 , 2F
100KG 4組沒看錯吧 肌肉男還會去慢跑5K???
03/09 12:46, 2F
推
03/09 12:49, 1年前 , 3F
rip
03/09 12:49, 3F
→
03/09 12:51, 1年前 , 4F
已被GAY盯上
03/09 12:51, 4F
推
03/09 14:18, 1年前 , 5F
太壯了吧
03/09 14:18, 5F
噓
03/09 15:14, 1年前 , 6F
看不懂你想表達什麼
03/09 15:14, 6F
→
03/09 15:32, 1年前 , 7F
你只是尻了槍吧
03/09 15:32, 7F
噓
03/09 20:44, 1年前 , 8F
貼課表出來只讓人覺得你很廢而已 ...
03/09 20:44, 8F
推
03/09 22:06, 1年前 , 9F
重點是啥
03/09 22:06, 9F
推
03/10 13:49, 1年前 , 10F
通常這種實力可以去當健身教練年薪200萬 左右 上半
03/10 13:49, 10F
→
03/10 13:49, 1年前 , 11F
天
03/10 13:49, 11F
推
03/10 13:53, 1年前 , 12F
03/10 13:53, 12F
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