[討論] 上班如何坐得久

看板Tech_Job作者 (謝謝提供資訊)時間5年前 (2020/07/20 21:02), 編輯推噓15(18推 3噓 19→)
留言40則, 30人參與, 5年前最新討論串1/1
想請問各位大大 上班如何坐得久 需要自己買一張人體工學的椅子嗎? 還是一個project完成就起來活動一下? 如何塑造一個良性的久坐環境 跟各位拜拜馬頭了!!! 請指點迷津一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.140.12.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1595250129.A.C5C.html
推
07/20 21:03, 5年前 , 1F
Hermanmiller不解釋
07/20 21:03, 1F
→
07/20 21:07, 5年前 , 2F
BJ4...haha
07/20 21:07, 2F
噓
07/20 21:15, 5年前 , 3F
多喝水 多尿尿
07/20 21:15, 3F
→
07/20 21:30, 5年前 , 4F
一個project完成就起來活動一下？？？
07/20 21:30, 4F
→
07/20 21:39, 5年前 , 5F
不應該以久坐以前提吧，要固定時間休息
07/20 21:39, 5F
推
07/20 21:46, 5年前 , 6F
坐30分就起來high才好
07/20 21:46, 6F
推
07/20 22:37, 5年前 , 7F
久坐只能等腰爆掉了... 這啥鬼問題
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07/20 22:37, 5年前 , 8F
按到推=.=
07/20 22:37, 8F
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07/20 22:54, 5年前 , 9F
固定一個小時起來去上廁所 然後閉眼2分鐘
07/20 22:54, 9F
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07/20 23:15, 5年前 , 10F
公司桌子可以調高度 可以站著上班
07/20 23:15, 10F
推
07/20 23:19, 5年前 , 11F
1. 買人體工學椅帶去公司 2. 買日本style 椅座帶去
07/20 23:19, 11F
推
07/20 23:20, 5年前 , 12F
覺得style椅座不錯，我坐這個維持坐姿
07/20 23:20, 12F
推
07/20 23:22, 5年前 , 13F
買護腰的看看
07/20 23:22, 13F
噓
07/20 23:35, 5年前 , 14F
請一位漂亮的助理坐在對面
07/20 23:35, 14F
噓
07/20 23:46, 5年前 , 15F
久坐傷身
07/20 23:46, 15F
推
07/21 00:26, 5年前 , 16F
也可以一直站著啊
07/21 00:26, 16F
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07/21 01:37, 5年前 , 17F
來張升降桌
07/21 01:37, 17F
推
07/21 07:15, 5年前 , 18F
升降桌，站著
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07/21 07:34, 5年前 , 19F
把腿打斷...
07/21 07:34, 19F
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07/21 09:00, 5年前 , 20F
站著工作是好事.除非一直站七八小時就...
07/21 09:00, 20F
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07/21 09:01, 5年前 , 21F
工作範圍大一點的,可以做伸展操,踱步.
07/21 09:01, 21F
推
07/21 09:24, 5年前 , 22F
Hermanmiller 一張五萬買下去
07/21 09:24, 22F
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07/21 10:18, 5年前 , 23F
買了Aeron後 我都可以坐12小時 給你參考
07/21 10:18, 23F
推
07/21 10:50, 5年前 , 24F
多玩二個遊戲，多練小號
07/21 10:50, 24F
推
07/21 12:17, 5年前 , 25F
多看幾支股票
07/21 12:17, 25F
推
07/21 12:51, 5年前 , 26F
屁股真的會變大。。。。。
07/21 12:51, 26F
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07/21 13:00, 5年前 , 27F
我都用L坐姿
07/21 13:00, 27F
推
07/21 16:10, 5年前 , 28F
一直喝水就會想上廁所
07/21 16:10, 28F
推
07/21 16:46, 5年前 , 29F
AERON坐起來真的有差! 如果久坐可以考慮來一張人體工學椅
07/21 16:46, 29F
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07/21 16:46, 5年前 , 30F
之前有去試坐，坐感真的和一般椅子差蠻多的，坐久脊椎也
07/21 16:46, 30F
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07/21 16:47, 5年前 , 31F
不會痠！
07/21 16:47, 31F
推
07/21 17:37, 5年前 , 32F
站著寫code
07/21 17:37, 32F
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07/21 20:53, 5年前 , 33F
謝謝大家的回答了!!!感恩
07/21 20:53, 33F
推
07/22 09:26, 5年前 , 34F
多喝水正解，買一個4L冷水壺，每天上班時裝滿。目標一天喝
07/22 09:26, 34F
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07/22 09:26, 5年前 , 35F
完。喝得多就要尿，要尿尿就要起身走一走。 我是準備600cc
07/22 09:26, 35F
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07/22 09:26, 5年前 , 36F
的保溫瓶，一天目標喝2-3瓶。喝完就去裝，有喝就有尿。一
07/22 09:26, 36F
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07/22 09:26, 5年前 , 37F
天下來光裝水跟廁所，至少5-6趟以上，算起來平均一個小時
07/22 09:26, 37F
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07/22 09:26, 5年前 , 38F
一定至少起來一次以上除了上廁所，午餐，咖啡都會起來走動
07/22 09:26, 38F
推
07/23 08:31, 5年前 , 39F
固定30分鐘去抽煙一小時
07/23 08:31, 39F
推
07/23 08:58, 5年前 , 40F
久坐就不良性 常起來動一動就對了
07/23 08:58, 40F
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