[請益] 工程師如何對治乾眼症

看板Tech_Job作者時間4年前 (2020/01/07 19:21), 4年前編輯推噓39(47推 8噓 42→)
留言97則, 73人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
請問各位年薪百萬的大大 工程師每天在電腦前8小時以上是家常便飯 你們如何保養眼睛的, 我同事包含我許多人有乾眼症 請問大家如何治療的呢？ 我們討論是 1. 人工淚液的效果不好, 有人直接用自來水, 他說也可以舒緩 這樣安全嗎？ 2. 用人工藥膏, 明膠, 這個好像效果不錯 3. 多喝水, 多吃油. 比如亞麻籽油, 好像反應不錯, 我還沒試過 4. 塞淚管, 很貴, 不知道, 同事沒人用過, 有人可以分享嗎？ 5. 吃中藥調整體質 6. 生活作息&運動, 這個最重要, 我個人也覺得幫助最大 7. 熱敷或冰敷, 因為有些人會合併角膜炎, 所以有時冰敷可能也是 選擇 8. 吃葉黃素, 枸杞(聽說農藥爆表?), 不知道大家怎麼保護眼睛避免乾眼症還有其他可怕的病 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.155.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1578396062.A.561.html
推
01/07 19:29, 4年前 , 1F
別怕，弄台eizo壓壓驚，再買葉黃蝦紅素護眼
01/07 19:29, 1F
eizo, why?
推
01/07 19:29, 4年前 , 2F
魚油加葉黃素蠻有用的
01/07 19:29, 2F
聽很多人說, 不知道要吃多久
推
01/07 19:30, 4年前 , 3F
早點睡，負離子空氣清淨機
01/07 19:30, 3F
睡眠品質一直都不好
→
01/07 19:41, 4年前 , 4F
去GG輪班修機台就不用一直看電腦了
01/07 19:41, 4F
推
01/07 19:43, 4年前 , 5F
買熱敷器，照三餐用。效果蠻明顯的
01/07 19:43, 5F
好, 我會去試試！ 謝謝
→
01/07 19:44, 4年前 , 6F
換工作
01/07 19:44, 6F
阿宅要做什麼xd
推
01/07 19:45, 4年前 , 7F
IPA洗一洗就好了
01/07 19:45, 7F
洗給我看
→
01/07 19:51, 4年前 , 8F
秒選gg
01/07 19:51, 8F
要gg肯收
推
01/07 19:54, 4年前 , 9F
用EUV照一下眼睛
01/07 19:54, 9F
推
01/07 19:54, 4年前 , 10F
蝦紅+葉黃
01/07 19:54, 10F
請問您吃了多久 有改善
推
01/07 19:58, 4年前 , 11F
辭職
01/07 19:58, 11F
推
01/07 19:58, 4年前 , 12F
這個可以治 https://reurl.cc/EK0L5K
01/07 19:58, 12F
推
01/07 20:01, 4年前 , 13F
換螢幕其實比什麼都有用，治本
01/07 20:01, 13F
我有任在考慮用投影機
→
01/07 20:02, 4年前 , 14F
帶蛙鏡
01/07 20:02, 14F
噓
01/07 20:03, 4年前 , 15F
吃魚喝茶
01/07 20:03, 15F
推
01/07 20:15, 4年前 , 16F
魚油跟提升睡眠品質
01/07 20:15, 16F
正在狂吃 亞麻油
推
01/07 20:25, 4年前 , 17F
絕對不能用自來水洗眼睛
01/07 20:25, 17F
→
01/07 20:25, 4年前 , 18F
請去藥局買洗眼液
01/07 20:25, 18F
→
01/07 20:26, 4年前 , 19F
換螢幕有差
01/07 20:26, 19F
→
01/07 20:26, 4年前 , 20F
便宜選benq貴的選ezio
01/07 20:26, 20F
可是洗澡自來水也會進眼睛, 如果怕細菌可以用生理食鹽水嗎？ ezio 2票
噓
01/07 20:33, 4年前 , 21F
辭職加一票，現在白內臟青光眼越來越年輕化
01/07 20:33, 21F
確實
推
01/07 20:41, 4年前 , 22F
工作了才發現上班眼睛真的超累
01/07 20:41, 22F
每天都很酸
推
01/07 20:48, 4年前 , 23F
吃這個就會好了，親身體驗https://i.imgur.com/Z0JxWvX.jp
01/07 20:48, 23F
→
01/07 20:48, 4年前 , 24F
g
01/07 20:48, 24F
那麼神 推 p00o99o: 換螢幕 螢幕太爛 我得自帶螢幕到公司 01/07 20:50
→
01/07 20:52, 4年前 , 25F
葉黃素
01/07 20:52, 25F
還有 43 則推文
還有 18 段內文
好,
推
01/08 09:29, 4年前 , 69F
點超涼的眼藥水
01/08 09:29, 69F
推
01/08 09:34, 4年前 , 70F
看同事小腿
01/08 09:34, 70F
→
01/08 09:56, 4年前 , 71F
地方長輩說吃幼齒顧眼睛
01/08 09:56, 71F
噓
01/08 11:00, 4年前 , 72F
去問眼科醫師
01/08 11:00, 72F
眼藥水超多的, 推銷也超多的
推
01/08 11:03, 4年前 , 73F
我也曾經因為乾眼症就醫 醫生開給我麗眼達 蠻有用的！
01/08 11:03, 73F
→
01/08 11:34, 4年前 , 74F
乾眼症沒藥醫..只能勤保養
01/08 11:34, 74F
好像是這樣 哎
噓
01/08 11:59, 4年前 , 75F
眼疾請看醫生
01/08 11:59, 75F
推
01/08 12:02, 4年前 , 76F
01/08 12:02, 76F
哈哈哈
推
01/08 12:24, 4年前 , 77F
有戴眼鏡可配有抗藍光的
01/08 12:24, 77F
→
01/08 13:38, 4年前 , 78F
手機+螢幕 QQ
01/08 13:38, 78F
換眼鏡了
→
01/08 14:24, 4年前 , 79F
看PDF,用e－paper,戴抗藍光眼鏡
01/08 14:24, 79F
→
01/08 17:13, 4年前 , 80F
離職呀
01/08 17:13, 80F
推
01/08 17:50, 4年前 , 81F
eizo
01/08 17:50, 81F
噓
01/08 18:47, 4年前 , 82F
真的不行就離職，之後瞎了或度數飆升公司會賠？
01/08 18:47, 82F
說離職的, 就算不看電腦眼睛也是酸的很, 而且現在有工作不要電腦的嗎 推 seal46825: 中午都戴著熱敷眼罩睡 蠻爽的 好吧 真的得買一個了 01/08 18:48
噓
01/08 20:37, 4年前 , 83F
沒差 反正到最後都要去和信養老
01/08 20:37, 83F
→
01/09 00:46, 4年前 , 84F
離職
01/09 00:46, 84F
→
01/09 01:04, 4年前 , 85F
讓眼睛休息
01/09 01:04, 85F
不敢玩手機了
推
01/09 08:44, 4年前 , 86F
推
01/09 08:44, 86F
推
01/09 10:13, 4年前 , 87F
請你跟我聯絡 我幫你
01/09 10:13, 87F
好！
推
01/09 14:11, 4年前 , 88F
去查乾眼症成因，其中一點就是長時間處於冷氣房
01/09 14:11, 88F
→
01/09 14:11, 4年前 , 89F
再加上用眼過度，換再好的螢幕應該還是避免不了
01/09 14:11, 89F
→
01/09 14:11, 4年前 , 90F
不離職的前提下，運動、調養身體應該是唯一解...
01/09 14:11, 90F
→
01/09 14:13, 4年前 , 91F
是說我想到戴口罩，呼氣不是會從鼻子那邊往上跑嗎?
01/09 14:13, 91F
→
01/09 14:13, 4年前 , 92F
說不定意外地可以為眼睛保溼? XD
01/09 14:13, 92F
這招我也正在用, 你說到重點了, 冷氣房好乾, 一坐下來都要8小時以上
噓
01/09 16:32, 4年前 , 93F
快離職
01/09 16:32, 93F
要做什麼呢/ "\
噓
01/09 19:47, 4年前 , 94F
看完自己的肝指數報表
01/09 19:47, 94F
還可以賣 ※ 編輯: m13m13m (180.217.184.197 臺灣), 01/10/2020 14:27:47
推
01/10 16:27, 4年前 , 95F
哇 沒近視也沒乾眼問題的人路過同情各位
01/10 16:27, 95F
→
01/10 16:27, 4年前 , 96F
試試桌上型usb加濕器如何？
01/10 16:27, 96F
推
01/20 14:36, 4年前 , 97F
魚油 至少半年 嚴重時一天2~3g 我是過來人
01/20 14:36, 97F
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