[請益] RD怎麼握滑鼠手不會酸酸

看板Tech_Job作者 (阿勳)時間7年前 (2017/02/17 18:22), 7年前編輯推噓48(48推 0噓 35→)
留言83則, 53人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
各位三百萬年薪大大好 最近現在握滑鼠時 總感覺右肩胛骨那邊跟手腕痠的不得了 ( 小弟右手曾車禍受傷) 各位前輩剛好有人在用支撐架麼？？ 跪求推薦！ 目前看到有兩大類 一、手肘支撐型 有鐵製支架，可上下調整要托住手肘的點 二、桌面延伸型 主要是固定一片長版，從桌面延伸出來，可以放手肘在上面 google找不太到實用的推薦文(大多開箱) 有用過的前輩覺得那一種比較好用呢？？ 肩膀好酸阿～(甩！！) 剛剛在LOL版找到手傷的分享 (喔喔打電競的孩子辛苦了 感覺用滑鼠就用的很兇啊啊) https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1435512570.A.E94.html?from=moptt -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.158.198 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1487326956.A.DF7.html
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02/17 18:23, , 1F
靠……我是不是應該去lol版問阿…那邊滑鼠用的兇
02/17 18:23, 1F
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02/17 18:24, , 2F
但我是個沒在打lol的FW……
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02/17 18:25, , 3F
上次有實驗室學弟在板上問FW是什麼，有實驗室學長答…
02/17 18:25, 3F
不就是閃電狼嗎！ 啊哈哈哈哈～
推
02/17 18:28, , 4F
我也是右肩胛骨那邊常常酸痛，連睡覺起來都會痛，後來
02/17 18:28, 4F
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02/17 18:28, , 5F
有去看醫生復健，還有買手肘支撐器來用之後，狀況有比
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02/17 18:28, , 6F
較改善。
02/17 18:28, 6F
好的，大大這樣說我勢必要買來用了 只是有推薦第一類還是第二類麼？？？ 感恩
推
02/17 18:28, , 7F
沒人回好邊緣的感覺…幫推個
02/17 18:28, 7F
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02/17 18:34, , 8F
邊緣又肩膀酸好難過啊啊
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推
02/17 18:35, , 9F
椅子有扶手就可以撐手肘了
02/17 18:35, 9F
我司的椅子扶手很低阿…… 比我的腰低一些撐不到
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02/17 18:39, , 10F
用你打手槍的方式
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有助理姐姐在不好意思=///=
推
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摸c罩杯的時候從不喊酸…摸滑鼠就喊酸…
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水上迪士尼大大，哪裡有C罩杯可以摸 我一定可以摸好摸滿八小時 再每天加班三小時摸也沒問題
推
02/17 18:53, , 12F
甚麼時代了？還滑鼠？用觸控（筆）比較快@m
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觸控筆@@？！ 說不定用觸控筆寫出來的code會比較有設計感！
推
02/17 18:56, , 13F
練習左手！！
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苦手
推
02/17 19:01, , 14F
去動漫展買兩顆ㄋㄟㄋㄟ放在手下就好
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有助理姐姐在捏………
推
02/17 19:05, , 15F
其實食指關節也會痛痛的
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大大我們應該要去復健科掛號惹@@
推
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多去抓女乃 練練握力
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去哪抓阿……只能路上抓金銀版Pokemon吧
推
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我以為我來到pc版
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喔喔，好的，我馬上去爬
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看了推文還以為走錯版了
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可能是椅子高度不對、設計不良 換椅子吧
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喔喔，嗯……換椅子有點麻煩 我椅子已經調到最高了 整顆頭已高過前面擋板看到對面同事惹@@ (座位正面擋板約20吋螢幕高) 螢幕也都是小角度仰角
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軌跡球, 羅技M570
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感謝推薦
推
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兩個位置原因不一樣吧，一個是桌椅高度問題，一個是滑鼠
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問題
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我剛工作也是手腕痛，覺得便宜滑鼠都太小了，換了一顆便
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宜電競滑鼠有好
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應該是桌椅高度問題
推
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買顆網球 滾一滾 每天放鬆即可
02/17 19:33, 25F
還有 18 則推文
還有 3 段內文
推
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我是工程師，有一陣子手也是很痛，後來就練了左手握滑鼠
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，兩手輪流減輕負擔就好很多，但左手無法打即時戰略電動
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就是了…練左手也是我業界前輩教的，真的覺得非常受用！
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看了推文才發現很多人也是左右開弓派！我好像 OP 了！
02/17 21:03, 47F
推
02/17 21:19, , 48F
左手不用練，用一天就習慣了
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不然去買左手用滑鼠也行
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推
02/17 21:24, , 50F
微軟有顆圓圓的滑鼠不錯用，舒服很多
02/17 21:24, 50F
推
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別傻了，甚麼都不需要買，把你的椅子調整高度讓手舒適地下
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垂，如果高度不對你會自然地手臂用力，手臂緊繃的話就會漸
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漸只用手腕，調整好高度之後把只有手腕移動改成手臂大範圍
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加上手腕小範圍就會輕鬆非常多，你的肩膀會累就是太緊繃了
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我也覺得是椅子坐太矮造成的 坐太矮摸鍵盤一定會聳肩
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推
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我也是練左手
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推
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很快上手
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以前買過一個手臂支撐架，用起來像機器人。
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推
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另外推薦使用高 DPI (3500+) 的滑鼠，可以讓你的手腕幾
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乎鬼用移動，省力非常多！
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推
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練左手+1
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推
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先是練左手 最後換成軌跡球 目前K牌用了6~7年了
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推
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九淺一深
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推
02/17 23:04, , 64F
練左手+1 可用滑一點的鼠墊 https://goo.gl/wwTKqb
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推
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買兩個滑鼠 輪流用 最好形狀差異要大一點
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推
02/17 23:23, , 66F
另外 https://goo.gl/zsBAsx 綠色紐下載可加快鼠速
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推
02/17 23:28, , 67F
練左手+1。
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叫學妹握滑鼠做事，你再握她的手就不酸了
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推
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用玩遊戲練左手根本一天就練成
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推
02/17 23:42, , 70F
當初也是因為右手打game酸死又想玩才用左手
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推
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找對滑鼠也很重要 偷推zowie...#
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推
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認真推，買個直立鼠
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推
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椅子和桌子的高度調整可參考: https://goo.gl/5YSgvW
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推
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02/18 01:58, 74F
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推
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砍掉
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推
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手肘要能靠在桌上 不要懸空
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然後固定一段時間就不要靠桌上
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02/18 16:28, , 80F
補充那個下載是lzh檔是壓縮檔可用如7-zip開裡有exe
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推
02/18 18:20, , 81F
我有同事把兩組扶手一起用，被誤認八爪椅。
02/18 18:20, 81F
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02/19 15:17, , 82F
以前研究所就用到手腕炸掉了 改用軌跡球
02/19 15:17, 82F
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02/19 22:55, , 83F
可以試試微軟人體工學滑鼠 我買了四五顆當備用
02/19 22:55, 83F
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