[分享] 班經活動
(PS.全文有點長.........抱歉)
我是很菜的國中導師（去年剛考上），
帶了一年的班就要升上二年級，雖然經歷這一年，班上也漸漸邁入軌道，
但說實在，對於未來二年級還是戰戰兢兢的。
雖然我是國文老師，唸中文，但我個人很喜歡輔導諮商的東西，
最近唸團體諮商的東西，想了一個班經方面的小活動。
（個人覺得國中時期，班經很重要。一年級時也有做一些類似的小活動）
趁暑輔比較沒有進度壓力就拿了早自習來做實驗。(我把全班都拐來上暑輔)
這活動目前所以程序還沒做完，但是到目前為止自己覺得成效還不錯，
學生都以認真的態度參與這活動。
所以來教師版野人獻曝一下，分享給大家。
如果有建議或感覺有問題的部分也歡迎指教。:)
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班經遊戲--喜歡VS.不喜歡
一、實施時間：升國二暑假
二、內容：
1.
我喜歡__________的XXX,因為____________;
(「因為」是前面形容詞補充解釋用，不勉強)
不喜歡__________的XXX,因為____________。
擔心(動詞可做適度調整)
2.
我喜歡__________的自己,因為___________;
不喜歡__________的自己,因為___________。
三、規則：
1.至少寫五個人(不包含自己)，可以多寫。
2._________填形容詞，可不只填一種形容詞。可備註詳加解釋原因。
四、意義：
1.藉由不公佈名子的書寫，讓學生更加坦承自己內心真實的感受。
2.讓學生有機會表達自己對朋友特質的喜好及真心的建議；並同時也有機會了解自己在他
人心中的模樣。
3.活動開始前，老師應啟發團體氣氛，並讓學生明白，這不是一個嚴肅的活動，是促進彼
此了解，輕鬆的，但是有意義的活動。對於自己所寫的東西要負起責任，不能隨便，因為
別人也是以認真的態度對待。團體中的每個人對於其他人都是具有影響力的，你會想了解
別人的想法，而你的想法對他人也是重要的。
4.教師在統整公佈之前，應先給予學生一些觀念上的引導。世界上任何人都有被欣賞的一
面，但也有不被喜歡的缺點。面對被欣賞的一面是喜悅的，但也應勇敢正視自己的問題，
也許有疑惑、生氣、委屈、難過等負面感受，這些感受都是正常的，但更重要的是去解決
這些問題。
5.利用同儕力量，增強學生正向的行為、觀念，消弱負向的行為、觀念。
五、備註：
1.以上兩項遊戲老師會統整後在班上公告，但不標出作者姓名。(寫的時候要有姓名，以
示對自己的文字負責)（因考量有寫缺點，所以只把資料給相關的當事人。而不是全然公
告。）
2.統整發給當事人，教師針對內容做個別回饋及團體的整體回饋。（做團體回饋時應注意
學生個別隱私，必要時，須經過學生同意。）
3.接續此活動，可做進一步的延伸活動。
六、實施紀錄：
尹─喜歡熱心的自己，不喜歡糊塗的自己。
喜歡:為人著想、與人分享
不喜歡:耍酷、娘
左─喜歡活潑開朗的自己，害怕生氣悲傷的自己。
喜歡:好笑(帶來歡樂)、搞笑、會修麥克風、搞笑、上課認真、熱心助人、脾氣好、
EQ好、活潑、搞笑、上課認真回答問題、熱心助人、一起看美女
不喜歡:動作粗魯(被弄痛)、色情、太好動、色、上課在玩.講話、不懂克制、講太色
的話(讓人覺得噁心)、色、說黃色笑話、講話太大聲、很色(不舒服)、隨便亂開玩笑、白
目、對人罵髒話、白目
朱─喜歡聰明的自己，不喜歡迷糊的自己。
喜歡:樂於與人討論(得到歡樂)、認真學習、臉上喜悅表情、開心
不喜歡:得失心過重(讓自己不快樂)、亂講話、無精打采、驕傲(自以為)
何─喜歡愛畫畫的自己，不喜歡自大的自己。
喜歡:可愛好笑(帶來歡樂)、會畫畫、kuso、耍寶、當衛生認真、和大家合作、認真
負責、快樂、面帶微笑、認真檢查掃地工作、好笑、一起玩電腦
不喜歡:玩笑開過火(會刺傷人)、搗蛋、亂罵人、說話白目、上課講話、亂嗆人、亂
說話、說話傷人、自以為是、不檢查掃地工作、亂開玩笑、白目
李─喜歡運動天才的自己，不喜歡抽煙喝酒的自己。
喜歡:運動會帶隊(為班上付出)、教我打籃球(讓我進步)、熱心幫忙、態度認真、認
真安靜、體育課有活力、搞笑、運動好、認真、會和大家玩、帶給大家歡樂、活潑、穩重
、認真、好笑
不喜歡:開黃腔(不好的風氣)、亂開玩笑(刺傷別人)、變態色色、惹事生非、好色、
上課吵鬧、過度白目、太白目(讓人生氣)、不適合的時間搞笑、欺負女生、色色的、惹事
(擔心他闖禍被處罰)、到處鬧事(對別人不好更對自己不好)、沒有活力、色、做事隨便、
好色、惹事
邱─喜歡不惹事的自己，不喜歡惹事的自己。
喜歡:愛開玩笑(帶還來歡笑)、有領導力(會管理班上)、開朗、打球認真、對朋友好
、球技好(帶領班上走向冠軍)、為班上付出(熱心)、上課認真、上課回答問題、做事認真
負責、升旗整隊、和大家打打鬧鬧
不喜歡:像流氓(會惹事)、打籃球時欺負人、暴力、遲到、脾氣不好、脾氣暴躁、生
氣(感覺不好)、上課愛講話、脾氣不好(擔心)、頂嘴、發脾氣
林─喜歡善良的自己，不喜歡亂講話的自己。
喜歡:說話方式有趣
不喜歡:內向(擔心被欺負)
高─喜歡熱情的自己，不喜歡性災樂禍的自己。
喜歡:可愛、聰明、功課好
不喜歡:不理人、變書呆子(擔心)
許
喜歡:勇於發言(帶動班上氣氛)、樂觀開朗、開朗樂觀
不喜歡:激動(會和人產生衝突)、瘋瘋的、不該講話的時候一直講話
陳─喜歡上課認真的自己，不喜歡生氣的自己。
喜歡:親切、體育課認真整隊、活潑、大方
不喜歡:功課不好(擔心)、上課講話、太好動、有時太愛現
陳─喜歡人群裡的自己，不喜歡鬼魂般的自己。
喜歡:對朋友很好(讓人感動)、開朗
不喜歡:講話過分(容易造成誤會，讓人不高興)、封閉自己(想安慰他卻不理人)
陳─喜歡安靜(沉穩)的自己，不喜歡上課不認真的自己。
喜歡:開心、功課好、陪我玩
不喜歡:生氣(太激動)、打球時生氣(破壞氣氛)、亂打人
曾─喜歡開心的自己，擔心會惹事的自己。
喜歡:心情好笑笑的、安靜、熱心(老師需要幫忙都第一個舉手)、做事認真、熱心幫
忙同學、開心、做事認真、讓大家開心、熱心幫忙、吉他強、對朋友好
不喜歡:生氣、惹事、對老師沒禮貌(嗆老師)、上課不專心、做事衝動、脾氣不好、
脾氣暴躁(擔心他為自己惹上麻煩)、脾氣差、愛生氣、沒禮貌、惹事
蔡─喜歡每天快樂的自己，不喜歡愛生氣的自己。
喜歡:熱心助人、大方、心地善良、壯壯的
不喜歡:邪惡、功課不認真(擔心)、愛生氣、太壯(擔心)
謝─喜歡開朗的自己，不喜歡上課不認真的自己。
戴─喜歡呆呆的自己，不喜歡太呆的自己。
喜歡:熱情、愛分享、熱心助人、善解人意、個性好、一起玩
不喜歡:上課愛講話、愛講話、煩人、有時白目、沒有主見
陳─喜歡聰明的自己，擔心EQ不好的自己。
喜歡:負責任、笑嘻嘻
不喜歡:說話傷人、愛生氣
王
喜歡:當風紀認真、熱心、脾氣好、有禮貌
不喜歡:說話太大聲、上課聊天
王─喜歡認真的自己，不喜歡笨蛋的自己。
喜歡:分享自己的事
不喜歡:上課不專心
李─喜歡認真專心的自己，擔心太安靜的自己。
喜歡:可愛有禮、做事用心、可愛
不喜歡:太單純被騙(擔心)、愛生氣、生氣
吳─喜歡開朗的自己，擔心成績差的自己。
林
喜歡:努力上進
不喜歡:把事情交給別人
洪
喜歡:熱心助人、幫助別人
不喜歡:不讀書(沒有為自己未來著想)、嗆人.惹事
張─喜歡開朗的自己，不喜歡逃避問題的自己。
喜歡:一起玩、活潑、畫畫好看、乖巧、有氣質、畫畫好
不喜歡:上課發呆(擔心)、沉悶、生氣、太單純(擔心)
張─喜歡活潑開朗的自己，不喜歡看到不熟的人就不敢說話的自己。
喜歡:做事認真(很用心)
不喜歡:有時自大(讓人不舒服)
郭─喜歡很high(快樂)的自己，不喜歡不乖的自己。
喜歡:助人、做事認真、熱心助人、做事熱心、認真負責
不喜歡:欺負人、上課不專心、課業不好(擔心)、說放棄自己、脾氣差(擔心)
陳─喜歡開朗活潑的自己，不喜歡做事不認真的自己。
喜歡:搞笑(讓人開心)、多才多藝、分享心情、會跳舞
不喜歡:開玩笑地亂打人、生氣鬧脾氣、生氣、嘴巴毒
黃─喜歡愛畫畫的自己，不喜歡愛講話的自己。
喜歡:活潑(帶來歡樂)、有獨特氣質、認真學習、開心、做事用心、愛畫畫、樂觀
不喜歡:陷害別人(會破壞同學間感情)、忘記重要事情(擔心)、上課畫畫、講話太大
聲(吵到別人休息)、說話直、粗心、生氣、任性
黃─喜歡努力的自己，不喜歡自私的自己。
喜歡:大方(很願意付出幫助他人)
不喜歡:有時說話太直(會傷人)
黃
喜歡:熱情大方、幫助同學、會安慰關心人與人相處融洽、對人好
不喜歡:傷害自己、生氣、談戀愛(忽略朋友)
游─喜歡主動教人功課的自己，不喜歡忘東忘西的自己。
喜歡:天真開朗(讓人心情好)、親切、認真
不喜歡:大嘴巴(害到別人)、迷糊(擔心)
詹─喜歡活潑的自己，不喜歡過度活潑不會看人臉色的自己。
喜歡:分享心事、上課認真做筆記、喜歡閱讀、會分享
不喜歡:有時講話難聽、為小事就討厭別人、太吵、白目
詹─洗歡開朗的自己，不喜歡憂鬱的自己。
喜歡:做事認真、認真的安全股長、成績好
不喜歡:抗壓性不夠(擔心)、講話太快聽不懂、容易哭
管─喜歡熱心助人的自己，不喜歡粗枝大葉的自己。
臧─喜歡個性隨合的自己，不喜歡沒主見的自己。
喜歡:文靜
不喜歡:體育課在樹蔭下不動
吳─喜歡做事認真的自己，不喜歡白目的自己。
喜歡:教人功課
不喜歡:打小報告
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利用早自習的時間，作了一些開頭，說明，就開始了這個實驗。小白老鼠們想到不用被我
逼著寫作業唸書都還滿樂意的。雖然還是改不了嘴巴愛開玩笑的習慣，但事實上，每個人
都是認真的對待。從他們的表現，可以很清楚的感受到他們很希望從這樣的活動中表達自
己,也看見別人心中的自己到底是什麼模樣。
有人開玩笑說要亂寫,有人說不要寫名子(學生就是愛說一些忤逆老師規則的話就覺得快樂
。 = = )，我回應說不認真的寫的，沒寫名子的，關於別人寫給他的和他所寫的我都將不
納入。這樣的「懲罰」，對於他們竟有很大的效果。不但開玩笑的話不敢再說，也沒有人
想亂寫，每個人好想知道別人心中的自己。
早自習結束的鐘聲響了,沒有人離開座位,沒有人詢問可不可以下課的問題。所有人都還是
一臉認真的繼續這個活動。我看了心裡有些成就感,也有一些感動。因為這活動還沒完全
完結,會有什麼樣的效果,是不是能夠向我所預期的,都還不清楚,但當下那刻,我就覺得夠
了,我已經被滿足了。
因為有些人寫的比較多，或想的比較慢，所以我讓先寫完的人先寫國文課要上的題目。仔
細觀察，會發覺那些學習低成就或上課較燥動的學生，當下表現出「認真以對」的態度要
比平常更持久些。我推測這是因為受了期待在此活動中被同儕寫入讚賞的心理而有的表現
。
上完兩節國文課，回到辦公室，我拿出幾張單子來看。其中一位在班上人緣不佳的孩子所
寫有關自己的部分很有感觸。這孩子在國小因為受到一些人際對待上的影響，或許還有加
上生理的變化。（他媽媽描述到他小時候很胖，功課不算好，但個性很溫和，比較愛哭，
易受欺負。到了高年級長高變瘦，功課變好，但個性卻變得較封閉，不理同學，以冷漠、
裝酷來的方式來封閉自己與人互動，但內心是脆弱害怕受傷的。推測是用這樣的方式去躲
避被傷害）較不能順利的和同學甚至包括老師互動。
下課時，我常會在教室觀察每個孩子。我認為他是期待與人有良好的互動的，期待有自己
的朋友，但常因為方式不正確，而引起同學反感。比如說以尖銳的玩笑來引起別人的注意
，或者不是很能應付排解某些他不喜歡別人對待他的行為。例如同學間偶爾不注意太過分
的玩笑，他會立刻翻臉武裝起來。對於班上人緣不佳的孩子的處理，大概是每個老師頭痛
的問題類型之一。針對這些事情，我和他也做過多次的討論。他常會否認自己對於人際對
於團體的需要。但我想那是因為我沒有把談話的氣氛弄對，不能深入他的心，連關係的建
立都沒做到（有時候時間還是不太夠），所以我會得到這樣和我觀察有出入的答案。
打開他的紙，看他寫到「我不喜歡像幽魂漂浮的自己」我感觸很深。如此坦承柔軟的脆弱
，讓我很想抱抱他，拍拍他。（當然這樣對他並不適合，那是一種感覺。）腦中浮現我觀
察的他，總是下課的時候期待走到別人旁邊時，有人能拉他加入團體。有時候很幸運的，
他獲得了，但大多數時候，這種被動的好運並不常有。於是最後選擇下課的時候睡覺及睡
覺，以及依賴網路世界。
一個班有很多孩子，每個孩子都有自己的問題，一個，多個，大的，小的。有時候還真不
敢仔細去想。需要時間，也需要機緣。而我需要更多的歷練，更多元的想法，陪他們面
對，也調適自己。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.43.104
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一年級我有做過只寫優點的。(我覺得一年級還不太適合寫缺點)
要升上二年級，覺得學生之間經過一年相處彼此較了解，
我希望他們也知道自己的缺點並改進。
因為有寫缺點的部分，所以我自己打過，不會讓當事人知道這是誰寫的，
學生還滿在意這個的，如果會被知道是自己寫的，會比較不敢說實話。
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空格不是寫名子，是寫人格特質
如：我喜歡想法有創意的小明，不喜歡愛在背後說人壞話的小明
所以一定會被寫一個優點和一個缺點。不會全是缺點或優點。
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這個就是我備註想做的延伸活動，若有學生對於自己的負面特質有疑惑，
或不知道怎麼做，而他有意願和勇氣提出來和全班做討論，則老師先塑造團體氣氛，
讓班上同學給予建設性建議。甚至也可以讓這學生（當事人）做澄清的機會。
不過目前還沒有機會做。
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※ 編輯: SARAH15 來自: 220.138.51.119 (08/12 22:27)
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※ 編輯: SARAH15 來自: 220.138.51.119 (08/12 22:32)
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對!要寫那個人，就要一個優點搭配一個缺點。符合規定的格式。
我們班也有人緣差的學生（就是說自己像鬼魂的那個），有些人寫他，
也會先寫他的優點才寫缺點。
我們班沒有人寫的，反而是那種沒有特別缺點的人，學生想不到就沒有選他來寫。
而且，因為是我（老師）來統整，所以內容我會動些小手腳（我是心機鬼:p），
但不會改動太大。我覺得如果那是那個學生的缺點，同學給予的是建設性的意見，
他也應該要去面對。（老師可以視他的程度（接受能力），也許只先讓他知道他部分
的缺點，先針對主要的缺點改進）
※ 編輯: SARAH15 來自: 220.138.51.119 (08/12 23:38)
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