[問題] 茶癮
前幾天 突然有個念頭
"一兩天沒喝茶 應該不會怎麼樣吧?"
就這樣 第一天沒泡茶
第二天 早上上班的時候 覺得有一點累
頭像是吹到風一樣的痛
中午回家吃飯的時候 根本都不想說話
整個人累得要命
那時候還以為是自己身體虛
下午上班的時候
"好吧 泡壼茶來提提神吧"
沒想到慢慢喝著 喝著 身體一些不舒服的狀況都好了
就這樣
我知道 出問題了
請教了護理相關人員 說是咖啡因成癮
查了google
已有多個個案報告及實驗研究都顯示咖啡的使用者
，一旦不喝咖啡，有「戒斷症候群」的問題。
最常見的咖啡因戒斷症狀為頭痛，其次為疲倦感。
其它症狀包括有煩躁不安、無法專心、憂鬱情緒、
噁心嘔吐、肌肉僵硬等。一般症狀約持續2-9天可自然緩解
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就是這樣
我中了 "咖啡因戒斷症候群"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.19.59
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