Re: [問題] 對眼睛有幫助的茶
※ 引述《workworkwork (專心K書?)》之銘言:
: 如題~
: 小弟本身是工科的人~
: 每天都要長期的面對電腦~
: 請問有什麼茶可以讓眼睛比較不要那麼疲勞嗎@@?
: 另外~
: 小弟在嘉義唸書~
: 請大家推薦一下在嘉義去那邊買茶比較好?
: 剛考古一下~都找不到相關的文Orz
枸杞菊花茶
這是很簡單又便宜的養身茶
不過像我會加上決明子及龍眼
沖泡方法
熱開水約500CC
杭菊約5~6朵
枸杞大約一小把(手抓)
決明子約一小把
乾龍眼約5~6顆(有果核的)
不過還是建議眼睛正常休息及補充應有營養才是最正確的做法
不熬夜;用電腦一段時間讓自己眼睛休息;營養均衡(適時攝取眼睛所需的養分)
還有這道茶持續喝一段時間後需要停一陣子然後再喝
不然會對身體產生不好的影響
因為都是屬於材料都是寒性的材質
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