[疑惑] (此文代PO)長高的方法..

看板TallClub作者 (@@@@@@@@@@@@@@@@@@@)時間13年前 (2012/08/02 13:31), 編輯推噓11(11014)
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(代PO) 我是從隔壁版來尋求協助的.. 今年國三升高一,身高/體重:約167/55左右, 爸爸身高約162,媽媽身高約165。 PS:男性遺傳方面是爸爸多,還是媽媽多啊? (順便給上爸媽那邊親戚的身高: 爸爸兄弟有四個,大約都168-172,媽媽兄弟三個,姊妹兩個,兄弟三個都有175以上, 姊約173,妹約165) 我國中三年抽高10CM,但是國三下整整半年幾乎沒有長, 而且現在暑假期間又常熬夜,讓我十分的擔心.. 我不奢求多高,170就夠了.. 請問高中三年,還會再長嗎?長三公分有可能嗎? 可能有人覺得高中三公分很容易長,但是家父家母都不高.. 我腋毛已經長了,腿毛長一點,不算很長.. 每天大約牛奶360CC,一個禮拜大概打四次籃球,每次四小時以上.. 請問有什麼方法能夠幫助長高呢?鈣片?跳高?跳繩?牛奶? 還是說,我的身長板已經提早密合,導致國三下整整半年都沒有長? PS2:男生生長板大多是幾歲密合呢? (國三下為了考試,約11:30才上床睡覺) 拜託各位給些建議幫幫忙了..有點擔心.. 感恩!! -- 推 d****8:正姊 02/02 03:20 → J*********8:不巧者不巧的來了~~ 02/02 03:34 → S*owOfJune:天理公理道理何在?http://tiny*rl.com 02/02 04:18 → S*owOfJune:天理公理道理何在?http://tinyurl.com/dh*8zo 02/02 04:18 推 r********n:樓上張爸 還貼錯ORZ 02/02 04:20 推 t******n:XDDDDDDD 02/02 04:30 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.228.162.50

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遺傳幾乎是決定因素之一(拍拍
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每個人不同吧... 籃球打四小時會不會太久q__q
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過度超勞說不定會反效果(?)
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我記得我長高的時候都是..
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每天放學打30~60MIN的籃球或是桌球或是網球...
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然後都晚上九點睡早上七點起床(睡超久的= =)
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男生不是當兵前都還有機會XD?
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我國三都過12點才睡耶@@ 而且極度討厭籃球 = =
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有點後悔 國三一整年都凌晨睡 長到高一就停了 = =
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沒有基因的助力就更要早睡早起吧,熬夜真的不好
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但我妹長到大二還在長...只能說基因呀 哭哭
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多睡覺才會長高...真的
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早睡不熬夜睡飽,是長高的關鍵,打籃球不一定長的高
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男生很多到高中都會抽高的,別給自己太多壓力健康活吧
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遺傳多少有關係的,像我的身材模板就來自我父親
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但若還在發育期的話 規律的作息對於身高發展有幫助
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我身材抽高最快的時期就是我人生目前生活最規律的時期
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至於運動的話,國高中我向書呆一樣很少運動 所以我覺得
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影響也許有,但不是這麼絕對
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睡覺多睡 就會高了!!
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把打籃球的時間拿來睡覺
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但睡覺時間要對阿,熬夜然後睡白天這樣也沒用~
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不知不覺就長高了…
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我是高1下到高2上時後暴增的!一年級排座位後面還有10個左右
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到高二下後面就只剩下2個了!Y
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文章代碼(AID): #1G6X2YQw (TallClub)
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