Re: [疑惑] 長高的偏方 = =
推 ZEROLOVE:我也覺得天生是大部份…可是有不少朋友跟我說他喝(牛)奶 03/13 04:35
→ ZEROLOVE:才明顯的長高了~雖然還是不高~可是有喝有差… 03/13 04:37
→ ZEROLOVE:而我之前看過網路上謠傳說~洋蔥可以大量留住你吃到肚子裡 03/13 04:37
→ ZEROLOVE:的鈣質~雖不知有無關聯~不過可以參考看看… 03/13 04:38
→ ZEROLOVE:我覺得…營養均衝就會長得跟大樹一樣高了吧= = 03/13 04:40
→ ZEROLOVE:恩…我很愛睡覺…也有人跟我說睡覺會長高= = 說什麼一夜 03/13 04:40
→ ZEROLOVE:大一吋之類的 =.= 我是個需要大量睡眠的人… 03/13 04:41
推 ZEROLOVE:推一下『原PO是帥哥』 XD 03/13 04:46
推 GeminiWind:高一其實也沒甚麼發展空間了 除非他是晚熟 03/13 05:39
→ GeminiWind:晚熟的通常都會變很高 (聽說的) 03/13 05:40
→ mobileip:我們全家都在170以下還有一個15x我要不是撿來的 03/13 07:28
→ mobileip:就是我運氣特別好多基因遺傳讓我中奬 03/13 07:29
→ mobileip:小學16x=>國中18x 03/13 07:30
推 purpleonline:我覺得游泳滿有用的~~ 03/13 09:38
→ purpleonline:然後不能偏食~~ 03/13 09:38
推 jamesinjames:清晨一推~作息正常吧~論文ing 03/13 09:58
推 HotBlood:11點之前睡覺就好了啦 XD 最晚不要超過一點 03/13 10:03
推 juby1111:游泳~ 然後喝牛奶、早睡 國小我游泳隊的 一個暑假可以 03/13 10:19
→ juby1111:拉高十三公分 所以我國小畢業就168了 03/13 10:20
推 EJseven:小時候真的很愛睡覺 一直睡一直長高 睡覺很有用 03/13 10:26
推 blueseaman:超瘦？ 應該是營養攝取方面不是很理想 03/13 11:09
→ blueseaman:多吃點牛肉吧 主食要正常吃 胃口好就吃得下 03/13 11:09
推 Maderline:我推跳繩耶，小時候我爸都逼我跟我哥跳繩，結果我哥 03/13 11:35
→ Maderline:近180，我168，沒跳的妹妹不到160，爸媽都165左右而已 03/13 11:36
→ cooLizz:我不是喝牛奶成大的....我是喝羊奶長大的... 03/13 11:47
統合一下..
多睡覺
多喝奶類
吃牛肉(真好野= =)
營養均衡..
跳繩、游泳(竟然沒籃球!?)
原PO 170... 體重52 BMI=18
小時後超會睡 高中前都是十點就寢 隔天五點半起床運動(跑步阿 等等)
天天2-3杯鮮奶(一杯500cc)
以前曾經天天游泳(不分寒暑) 一天1000m up
國小天天跳繩
國中天天打籃球
只是家裡沒錢買牛肉、外加家裡不准吃(那時有狂牛病，所以我到現在也很少吃)
營養的話呢..家裡最注重的就是這種東西了orz
我媽還會考慮這餐少了什麼 今天水果少買了哪種東西= =
所以營養應該不是問題吧~
我只長到高2
就一路170到現在
所以...
以上方法全部失效= =
P.S. 原PO是男的
另 我還有一對雙胞胎弟弟
吃的穿的運動阿什麼 也跟我差不多
兩個都比我矮= =
附註: 父:169 母:155
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22313 3/08 - □ ｜ 不要鬧我了好嗎…
22314 3/08 - □ ( -_-)
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22316 3/08 - □ ╱
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※ 編輯: nightkid 來自: 211.76.254.37 (03/13 13:13)
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完整討論串 (本文為第 2 之 8 篇)：
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