[問題] 台南舊市區健身教練推薦

看板Tainan作者 (babiq)時間2年前 (2022/01/06 21:43), 編輯推噓23(23推 0噓 19→)
留言42則, 26人參與, 2年前最新討論串1/1
大家好，我是男生 本身想要加強肌力訓練、放鬆等動作， 例如cable使用時肌群的感受度和動作是否OK 和其他訓練方式及避免運動傷害QQ 之前有去康柏3次， 教導了滿多伸展動作... 可是其實教滿快的， 他教導1小時換去教別人的時候，我也忘得差不多了QQ 所以覺得不太適合自己， 而我看現在健身房的教練在教學生的時候(教練課)， 還可以一邊跟別人聊天和用手機， 注意力也不在學生身上，所以也覺得不適合， 想請問大家是否有推薦的健身教練， 感謝大家。 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊 認定方式：問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題 a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗) b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.116.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1641476582.A.F75.html
推
01/06 21:53, 2年前 , 1F
北區永康區的交界找銳棒，沒有看過教練上課用手機（
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01/06 21:53, 2年前 , 2F
頂多幫學員拍照錄影）
01/06 21:53, 2F
推
01/06 22:08, 2年前 , 3F
推薦DauDin CrossFit的Ray教練，對於姿勢上的調整我
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01/06 22:08, 2年前 , 4F
覺得很專業，可以馬上察覺是否有問題並加以調整，不會
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讓你走歪路，而且沒看過他上課用手機，可以去了解看
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01/06 22:08, 2年前 , 6F
看～
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推
01/06 22:17, 2年前 , 7F
推推永康的鋭棒，裡面的教練都很專業，上課時也很專注在學員
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01/06 22:17, 2年前 , 8F
身上，不會玩手機XD
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推
01/06 22:25, 2年前 , 9F
崇德21街有2間個人工作室
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推
01/06 22:36, 2年前 , 10F
成功路和公園路口的太陽應該適合你，我在那裡上教練課，除
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01/06 22:36, 2年前 , 11F
非是幫我錄影動作，教練整堂課都專心糾正和加強我的動作，
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01/06 22:36, 2年前 , 12F
課後會把錄影畫面傳給我再提醒我怎麼練習。給你參考
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01/06 22:37, 2年前 , 13F
肌極運動的阿正，很專業但不會讓人感到有壓力
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推
01/06 22:41, 2年前 , 14F
推銳棒，上課教練會一直看著你，很認真幫你看動作～～
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01/06 22:41, 2年前 , 15F
也很細心！
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推
01/06 23:30, 2年前 , 16F
推薦榮耀教練，爸媽也給他帶，很專業！ig可搜0_a_yao
01/06 23:30, 16F
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01/06 23:31, 2年前 , 17F
我打錯了XD 公開的是ayao_coach！
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推
01/06 23:46, 2年前 , 18F
中山路99號二樓的個人工作室 教練很專業 空間不大 所以一次
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只會有一組人上課 會有包場感xD 有興趣可以私訊ig :upon99f
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01/06 23:46, 2年前 , 20F
itness_room
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01/07 00:15, 2年前 , 21F
推薦傑克教練，健身工作室在東豐路，離成大很近。大推
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01/07 00:15, 2年前 , 22F
康體的教練都很推！
01/07 00:15, 22F
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01/07 00:31, 2年前 , 23F
竟然看到不ok的名字.........
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01/07 00:34, 2年前 , 24F
樓上把話講完啦，我也想找教練…
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01/07 00:34, 2年前 , 25F
提供勇氣給樓上
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01/07 00:47, 2年前 , 26F
請問原ok想問哪區的健身教練呢
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01/07 02:01, 2年前 , 27F
唯一推薦 「熊熊舉起」
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推
01/07 06:42, 2年前 , 28F
北區 斯博森
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推
01/07 08:36, 2年前 , 29F
借文問有推薦的文南健體中心的教練嗎？
01/07 08:36, 29F
推
01/07 09:28, 2年前 , 30F
推太陽體能的Yoyo教練！
01/07 09:28, 30F
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01/07 10:50, 2年前 , 31F
謝謝大家的推薦，請問不ok的名字是誰...可以跟我說嗎QQ
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01/07 10:50, 2年前 , 32F
我是北區、中西區或安南區及東區都可唷
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推
01/07 11:41, 2年前 , 33F
放鬆動作看網路就有一堆了吧，感受度學習推AD運動工作
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01/07 11:41, 2年前 , 34F
室，教練甚至解釋動作槓桿與肌動學給你了解
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推
01/07 13:16, 2年前 , 35F
推薦寶華Jay！IG是baowhat_pt
01/07 13:16, 35F
推
01/07 20:40, 2年前 , 36F
康體大推
01/07 20:40, 36F
推
01/08 08:04, 2年前 , 37F
推 崇德21街 駱克體能的Rock
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01/08 19:46, 2年前 , 38F
謝謝大家推薦!真心感謝XD
01/08 19:46, 38F
推
01/10 17:39, 2年前 , 39F
推肌極的阿正，在那提升肌力跟減肥成功，有人情味的
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01/10 17:39, 2年前 , 40F
健身房！
01/10 17:39, 40F
推
01/11 15:55, 2年前 , 41F
東區靠虎尾寮的運動森林也不錯
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01/11 15:56, 2年前 , 42F
想問有版友去過YGG巨樂部嗎
01/11 15:56, 42F
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