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討論串[請益] 台中有無能處理肌肉疤痕和沾黏的按摩師?
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[請益] 台中有無能處理肌肉疤痕和沾黏的按摩師?
推噓29(29推 0噓 21→)留言50則，0人參與, 4年前最新作者hhenry666 (HH)時間4年前 (2020/03/14 11:27), 編輯資訊
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我因為工作的關係手跟身體時常需要維持在固定姿勢，. 長期累積下來感覺整個上背到肩膀都很緊繃，可是一直沒有時間好好處理. 直到前陣子手突然抬不起來，睡覺的時候肩膀會突然痛醒才去看醫生. 醫生說這是沾黏性肩關節囊炎，建議我找復健科診所，當天拿了消炎止痛藥跟痠痛軟膏就回家了. 有吃藥的那幾天有比較不痛但依
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#2
Re: [請益] 台中有無能處理肌肉疤痕和沾黏的按摩師?
推噓10(10推 0噓 3→)留言13則，0人參與, 4年前最新作者hhenry666 (HH)時間4年前 (2020/03/16 22:26), 編輯資訊
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謝謝大家在推文的回覆，也收到不少站內信推薦，就不一一回覆. 因為之前去過N次復健覺得效果真的有點.....，目前比較不考慮；自費物理治療也聽過很多朋友的經驗，同一個治療師有時也很兩極，已經去了2家，我會問按摩師主要是比較想多蒐集一些民間療法. https://www.easepain.tw/. 好痛
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#3
Re: [請益] 台中有無能處理肌肉疤痕和沾黏的按摩師?
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 4年前最新作者aboutmmm (中等男人!?)時間4年前 (2020/04/19 02:36), 編輯資訊
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出現疼痛或不舒服時看醫生，得到的"結論"是組織沾黏了！. 常見處理方式：電療熱敷、超音波、震波、止痛藥、肌肉鬆弛劑. 但處理進度較緩慢，改善也有限，彷彿隔靴搔癢. 有直接有效的方式??. 首先我們要先了解問題的來源. 正常的軟組織(筋膜、肌肉、肌腱、韌帶). 會富有彈性，相互之間可以平順的滑動. 當
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