[其他] 12以來嚴重的睡眠障礙

看板TaichungBun作者 (batman)時間1年前 (2022/10/12 13:47), 編輯推噓26(26推 0噓 72→)
留言98則, 29人參與, 1年前最新討論串1/1
大家好~本人自從民國99年的有一天晚上 突然莫名其快愉悅感消失 快樂感消失 做事情沒有成就感 沒有踏實感 後來就開始失眠 完全無法入睡 試過每天運動 快走 慢跑 打球 游泳 至今雖有持續 但並沒有效果 看過西醫所有科別 做了很多檢查 EX:CT MRI 心電圖 自律神經檢測 抽血.... 找不到一個病因 最後歸於自律神經失調 憂鬱症 精神官能症 躁鬱症 思覺失調症.....等 身心科的藥長年來有在固定服用 但是也是沒有什麼改善 目前用藥為:Mirtazapine美妥平30mg x1 史蒂諾斯10mg x2 戀多眠x2 安定文2mg x2 美舒 鬱50mg x2 Zopiclone宜眠安7.5mg x2 悠樂丁 x2 利福全2mg x2 便祕的藥3顆 腦血管末梢循環障礙用藥1顆 降低心跳過快的藥2顆 腸胃蠕動的藥2顆 膀胱過動症 的藥4顆 鼻過敏藥1顆............ 遍訪各大中西醫師 都無法根治 目前只能夠用藥物控制症狀..... 然後定期追蹤認知功能測驗 發現認知功能嚴重退化 思考 專注力 理解力 記憶力 嚴重退化 有時候連自己家人的名字也會忘記...... 當初發病並沒有什麼壓力事件發生 就是突然莫名奇妙這樣... 想請問一下版上的先進 是否有推薦的方法 藥物 或是醫師可以幫助我 個人是比較想用中醫調理 但是我中醫從台灣北跑到台灣南 看過5x間都沒有顯著療效 目前也無法工作....只能用生病前賺的錢來養病 想請問各位是否有推薦的中醫師或西醫師對這種疑難雜症比較有研究 謝謝各位~(P.S中醫 的話 有被人推薦過藥王脈學一派的中醫師 但是不知道哪裡有 想請知道的大大告訴我 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.2.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1665553677.A.E02.html
推
10/12 14:02, 1年前 , 1F
100%是精神科啊，這種藥的問題問醫生別問網友啊
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10/12 14:02, 1年前 , 2F
科學中藥有試試看嘛，只能吃長期了吧？
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10/12 14:05, 1年前 , 3F
中藥吃長期吃到最後你還是上來問一樣問題
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10/12 14:05, 1年前 , 4F
這就是很典型的身心症了，先看看有沒有睡眠剝奪吧
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10/12 14:05, 1年前 , 5F
睡得好的話，要記得不要自己斷藥，定時回診
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10/12 14:06, 1年前 , 6F
這些藥吃了其實都會影響腦，記憶退化正常
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10/12 14:45, 1年前 , 7F
你自己恐怕已經比多數版眾更瞭解就醫過程跟相關資訊
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10/12 14:47, 1年前 , 8F
描述像憂鬱症 現代醫學目前也只能這樣 剩1些曬太陽
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10/12 14:47, 1年前 , 9F
運動飲食攝取什麼的 也不會痊癒 但據說小有助益
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推
10/12 15:03, 1年前 , 10F
可以試試看安東尼369排毒食療
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推
10/12 15:04, 1年前 , 11F
之前看報導者有一篇文章在探討青年失智症，要不要
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10/12 15:04, 1年前 , 12F
參考看看
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推
10/12 15:30, 1年前 , 13F
你運動都持續多久?像是慢跑頻率，每次跑多久多遠什
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10/12 15:30, 1年前 , 14F
麼速度，然後心跳多快，一星期跑幾次，有曬太陽嗎？
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10/12 15:31, 1年前 , 15F
運動強度不夠有可能讓你無法分泌足夠的多巴胺
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推
10/12 15:39, 1年前 , 16F
請問有去過大醫院的睡眠中心就診過嗎，我本身是在
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10/12 15:39, 1年前 , 17F
那邊看診慢慢好起來的
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10/12 15:57, 1年前 , 18F
我自己是吃過身心科開的藥，但只覺得越吃越糟糕。
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10/12 15:58, 1年前 , 19F
運動有幫助，我維持一周60~100下的伏地挺身大概也有
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10/12 15:58, 1年前 , 20F
2~3年。
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10/12 16:04, 1年前 , 21F
我只覺得有沒有壓力這件事，有時候真不是自己說了算
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10/12 16:06, 1年前 , 22F
自己的身體最了解。只能慢慢排除跟學著共存
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10/12 16:06, 1年前 , 23F
吃藥沒用，周圍有人吃藥吃了30多年，不見好轉
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10/12 16:07, 1年前 , 24F
但藥的副作用降低智能和記憶損害很明顯，這種強制關
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10/12 16:07, 1年前 , 25F
機的藥物，就像讓你腦部原有的連結點整個斷掉，就突
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10/12 16:07, 1年前 , 26F
然斷線..
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10/12 16:08, 1年前 , 27F
鄉下去種田種一個星期，從早上開始起來一直到日落都
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10/12 16:08, 1年前 , 28F
在肉體勞慟，持續一週可能就好轉了-.-...有認識的就
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10/12 16:08, 1年前 , 29F
這樣。
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10/12 16:19, 1年前 , 30F
最近看一本書-真正的快樂處方 裡面說運動對大腦幫助
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10/12 16:21, 1年前 , 31F
運動配合看醫生吧 每天高強度慢跑40分鐘看看?
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10/12 16:22, 1年前 , 32F
根據我朋友的說法，持續時間比較有用，可以轉移注意
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10/12 16:23, 1年前 , 33F
和肉體持續消耗能量累積疲勞，然後時間到就睡死了-.
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10/12 16:23, 1年前 , 35F
他之前嚴重時吞兩顆史帝諾斯，也睡不到兩小時....
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推
10/12 16:25, 1年前 , 36F
最好是早上運動 作息正常點 多外出 不要久坐
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推
10/12 17:31, 1年前 , 37F
-.- 鄉下種田沒錯 回去幹個勞力活全身舒暢
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10/12 17:42, 1年前 , 38F
民權路林鼎堂有去看過嗎
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10/12 18:01, 1年前 , 39F
我家裡剛好有甜可以耕作 也嘗試去做農務
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10/12 18:02, 1年前 , 40F
但是我整個就是很累但就是睡不著
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10/12 18:02, 1年前 , 41F
aitj5799 有去看過耶 一年多了..沒啥改善耶...
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10/12 18:04, 1年前 , 42F
ttnpywpwos 我就是已經有某些類似失智的狀況出現
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10/12 18:04, 1年前 , 43F
但也走投無路 所以想請各位先進給我意見...QQ
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10/12 18:07, 1年前 , 44F
睡眠中心應該能評估出原因，身體累睡不著有很多原因
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10/12 18:08, 1年前 , 45F
目前感覺對你比較有幫助的是可以去申請殘障手冊，對
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減稅或是一些福利有幫助，如果申請到的話看輕重程度
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10/12 18:08, 1年前 , 47F
可能每幾個月就要複檢
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由身心科醫生去評估，身邊有朋友是這樣子....
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推
10/12 18:33, 1年前 , 49F
吃維生素D3, 每日1顆5000mg,可以改善睡眠
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10/12 18:36, 1年前 , 50F
ttnpyepwos大 我是因為躁鬱症被判斷免役
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10/12 18:36, 1年前 , 51F
我也一直持續在醫學中心就診 這樣有機會申請嗎?
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10/12 18:37, 1年前 , 52F
區公所可以拿申請表格，詳細問那邊的工作人員，但判
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10/12 18:37, 1年前 , 53F
定是身心科醫生，都有機會。
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您指的應該是重大傷病卡吧?
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10/12 18:38, 1年前 , 55F
我有去彰基的睡眠中心睡過兩晚 但是沒查出異樣
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10/12 18:39, 1年前 , 56F
因為他檢查也是讓我吃安眠藥 所以是有睡著的...
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10/12 18:40, 1年前 , 57F
印象中是身心障礙證明申請表
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10/12 18:41, 1年前 , 58F
去區公所問一下吧
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10/12 18:42, 1年前 , 59F
先打電話詢問，然後看要帶什麼証件之類的....
10/12 18:42, 59F
推
10/12 18:52, 1年前 , 60F
武漢肺炎的後遺症典型症狀.....老實講無解
10/12 18:52, 60F
推
10/12 19:07, 1年前 , 61F
你一定沒乖乖吃藥啦，我也是病友
10/12 19:07, 61F
推
10/12 19:45, 1年前 , 62F
這毛病跟新冠無關吧
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10/12 19:45, 1年前 , 63F
很多人都這毛病 睡不著 年初我有陣子也是這樣
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10/12 19:47, 1年前 , 64F
也是說自主神經失調 易焦慮 放輕鬆 多出外走走
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10/12 19:48, 1年前 , 65F
睡前就是盡量放鬆 想著事情 會更難入眠
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推
10/12 20:13, 1年前 , 66F
學佛法，打坐，冥想
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10/12 20:14, 1年前 , 67F
凡所有相，都是虛妄
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推
10/12 20:22, 1年前 , 68F
中醫其實是需要兩三個月的調藥期
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10/12 20:24, 1年前 , 69F
若你急於月內看出成效頻換中醫換再多都沒用
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10/12 21:50, 1年前 , 70F
芝麻明試試看
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推
10/12 21:53, 1年前 , 71F
一堆什麼佛法真的無法啦，是不是serotonin的問題
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10/12 21:53, 1年前 , 72F
還是去看身心科，記得嚴重的時候藥物一定要按時吃
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10/12 21:54, 1年前 , 73F
搭配維他命D3，每天運動
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推
10/12 23:01, 1年前 , 74F
但藥的副作用降低智能和記憶損害很明顯，這種強制關
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真的假的啊啊啊啊
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10/12 23:04, 1年前 , 76F
484對任何事物都提不起勁
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10/12 23:39, 1年前 , 77F
pass9487 4阿 什麼事情都不想做= =
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10/13 00:25, 1年前 , 78F
史蒂諾斯藥性很強ㄟ,我吞過一顆,隔天醒來頭昏沉沉
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10/13 00:26, 1年前 , 79F
我改吃鎮定劑半顆,但最近只能睡3小時,可能肝火太旺
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10/13 00:26, 1年前 , 80F
借文問問,有沒有很厲害看健保拿藥粉的中醫?謝謝
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10/13 00:28, 1年前 , 81F
去泰國或日本試試CBD看看，有用再申請購買
10/13 00:28, 81F
推
10/13 00:40, 1年前 , 82F
之前開店下午四點開到凌晨2點多，睡大概一個小時，
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10/13 00:40, 1年前 , 83F
然後早上四點起床幫忙家人開店到早上8點多，然後去
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10/13 00:40, 1年前 , 84F
市場買菜整理店裏所需，大概快下午一點睡
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10/13 00:40, 1年前 , 85F
然後連續兩年全年無休都是這個作息
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10/13 00:42, 1年前 , 86F
目前身體還是非常好，不用在那邊執著一天睡多少，
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10/13 00:42, 1年前 , 87F
少睡多少
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10/13 00:43, 1年前 , 88F
然後吃西藥能睡就吃西藥，反正吃跟不吃都有自覺活
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10/13 00:43, 1年前 , 89F
不久
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10/13 00:44, 1年前 , 90F
在那邊堅持吃中藥比較養身根本是搞笑
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推
10/13 00:57, 1年前 , 91F
就像我目前狀態昨天才睡不到3小時，今天如果持續失
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10/13 00:57, 1年前 , 92F
眠，我早上6點還是會強迫自己去跑步，然後堅持到晚
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10/13 00:57, 1年前 , 93F
上11點才躺床上入睡
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推
10/13 06:36, 1年前 , 94F
這個要從心靈層面著手
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推
10/13 08:00, 1年前 , 95F
我自己也是類似狀況免役，後來搬去墾丁住一年每天
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10/13 08:00, 1年前 , 96F
衝浪！學會知足長樂，現在幾乎沒吃藥
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推
10/13 09:01, 1年前 , 97F
推samm大
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推
10/13 09:40, 1年前 , 98F
看完突然覺得很像更年期…
10/13 09:40, 98F
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