[徵求] 平日白天能一起運動減肥的朋友
我是一個很廢的地方媽媽（什麼開場）
白天送小孩上學後想說要花點時間處理一下滋長出來的肥肉XD
但自己一個人實在很沒有動力
想徵求跟我一樣平日白天有時間運動的朋友一起來互相督促，聊聊天也是可以喔！
目前想到的方法：
1.約時間到公園或其他地點運動，快走、跑步或其他都可以，就是要逼自己外出活動（疫
情期間口罩見面時務必要載，但分開運動的話就自己決定）
2.在家運動需拍照並紀錄當天體重（來互相傷害）
3.飲食控制，基本上就是戒糖忌口，但我還沒有想法可以怎麼做，歡迎一起來討論
以上我只是粗略計劃而已，一切都可以與你一同來規劃思考策略，重點是你要願意跟我一
起踏出這最困難的第一步，我們一起加油好嗎QQ
忘了說，我住在西屯區，希望是住在附近區域的朋友一起來加入喔！
有興趣的朋友請站內信：）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.113.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1654051571.A.603.html
推
06/01 11:31,
1年前
, 1F
06/01 11:31, 1F
可以喔！但我比較常看日劇：）
→
06/01 12:21,
1年前
, 2F
06/01 12:21, 2F
要花錢錢暫不考慮啊（養小孩你懂…
→
06/01 12:21,
1年前
, 3F
06/01 12:21, 3F
爬一下文好像偏北區那邊
推
06/01 13:35,
1年前
, 4F
06/01 13:35, 4F
我懂，但也需要伴逼我出門運動QQ
※ 編輯: kyona0520 (125.231.113.252 臺灣), 06/01/2022 13:53:23
推
06/01 15:24,
1年前
, 5F
06/01 15:24, 5F
推
06/01 16:13,
1年前
, 6F
06/01 16:13, 6F
→
06/01 16:15,
1年前
, 7F
06/01 16:15, 7F
→
06/01 16:15,
1年前
, 8F
06/01 16:15, 8F
→
06/01 16:15,
1年前
, 9F
06/01 16:15, 9F
推
06/01 16:17,
1年前
, 10F
06/01 16:17, 10F
推
06/01 22:09,
1年前
, 11F
06/01 22:09, 11F
推
06/01 23:10,
1年前
, 12F
06/01 23:10, 12F
→
06/01 23:10,
1年前
, 13F
06/01 23:10, 13F
※ 編輯: kyona0520 (125.231.119.180 臺灣), 06/03/2022 07:28:09