[請益] 骨盆前傾想去體雕

看板TaichungBun作者 (最愛玉瑞)時間2年前 (2022/03/28 11:08), 編輯推噓16(16推 0噓 9→)
留言25則, 20人參與, 2年前最新討論串1/1
請問台中哪裡有推薦的體雕中心嗎?? 最近覺得骨盆前傾的問題已經影響到腰了 常常上班坐整天 腰都很痠痛.... 麻煩各位推薦了 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.112.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1648436934.A.DAA.html
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可以先練練腹肌和臀大肌，通常骨盆前傾的人，這兩
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塊相對會比較無力
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推
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你是如何判斷自己骨盆前傾的呢？
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公益路上的一樂,可以試試看
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推薦北屯區慶和中醫診所
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北區善溢整骨所
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建議找物理治療所做體態評估，找出原因，不要治標
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不治本
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建議先看復健科找原因
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一樂不錯但還是建議先看醫生
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安和路鄭骨館不錯
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我反而是脊椎側彎的問題想去體雕,跟這照片差不多了.
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可以先做看看健身環（？
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推不痛痛骨盆前傾跟腰痠都可以處理好
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不過一樣建議先去骨科看一下有沒有結構上的問題，
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沒有的話就可以去不痛痛開始調整了
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你應該開始運動 YouTube很多人教
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瑜珈蠻有幫助的 我媽持續上了快三年吧 改善蠻多的
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推一樂！
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骨盆前傾很多小運動就可以了
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魔技
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骨盆前傾真的會影響腰 我也是苦主之一啊
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+1 也想去給人喬一下骨盆
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