Re: [問題] 請問這樣是在疏通筋骨？
※ 引述《starguest (中華漂泊客)》之銘言：
: : 試問各位前輩 技術跟修行 那個算本 那個算末 那個算重點呢
: 首先要問修行的目的是什麼？
: 練拳的目的又是什麼？
: 朋友必定青春正富 方有此種想法
: 太極拳有道藝與武藝兩種練法
: 道藝講養性全生 武藝講克敵致勝
: 而兩者基本原則都是相通
: 但是因為目的不同 所以在練習時的情形 表現的風格 與達到的要求不同
: 而重視武藝或是道藝
: 要看時代環境而定
: 因為中國人最現實
: 就我看來
: 格鬥太極拳最沒用
: 因為現代武術表演
: 可以有獎牌
: 可以有獎金
: 保障就學就業機會
: 可以泡妞
: 格鬥太極拳 練的辛辛苦苦 不知所求為何
: 所有的技術
: 都有時空的限制
: 在某種時空的處境
: 可以稱做無敵
: 太極拳看歷史可稱無敵
: 但論起保家衛國
: 他還不如少林拳
: 因此講極端一點
: 太極拳可稱漢奸拳
: 少林拳可稱英雄拳
: （這是為了凸顯意義故意 講極端難聽的話 請明嘹其義 ）
: 有技術的人達不到道的層次 太極拳家比比皆是
: 看看歷史可知
: 為了保全無敵的名聲就上吊
: 這叫認識道？
: 但稱做武術家當之無愧
: 因為對道的認識 跟技術好像沒什麼太大關係
: 庖丁說 我所好的是道 這超過一切技術
: 沒有技術 只是考驗人對道的信心
: 這考驗的是人對外境的榮辱是否能不動心
: 在技術上打轉 人永遠到不了道的層次
: 對於我
: 一切人本
: 人最重要的修行 沒有技術沒關係
這一期台灣武林 有一篇 何靜寒老師的文章
個人覺得很有閱讀價值
何老師說他在台灣武林第六期時提到馬步的練法時
說的是馬步的重要性
馬步的要點是要練大腿內側那一條連到陰部那一條筋
於是有人問，何老師即然說了下半身的練法
為何不說上半身練法
所以這一期 何老師說的就是上半身的練法
這一篇文章中
何老師提到 12 經脈 及12經筋
大部份的人 對12經脈 比較熟悉
但對12經筋就比較不熟悉
12經筋就是相對於12經脈
12經脈如果是裡 -身體內部經脈
12經筋就是表-身體的主要12條筋肉
如果以手太陰肺經而言，手太陰筋經就是手太陰肺經運行路線上的身體表面肌及筋
腿內側及身體兩側就是腎筋 及肝筋
所以何老師認為 所謂外練筋骨皮指的就是練習12筋經
(天星客，您曾提過易筋經是練習12經脈，如果以何老師這一文來說，尚可練習12筋經)
所以何老師這一文就把 這12筋經簡化為6組
上半身，身前二組筋 兩側各一組筋 後面二組筋
這6組筋要與上文馬步練法之腿部內側筋結合
才能達到所謂由腳 而腿而腰
不過何老師也賣了一個關子
因為沒有提手臂部份的練法
所以 就沒有提到形於手指的部份
他請大家自己去悟。去參考12筋經圖去悟(剛好，台灣武林第6期，易筋經那一篇就有12
筋經圖)
記得楊鴻晨的武學指要也有提出類似的看法，不過他主要是提到背部這一部份
個人私下認為，所謂整，也許就指要把身體這12筋經，練整了 使其能成為整體運動吧??
有與趣的人，請自行去參考這幾篇文章
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