Re: [閒聊] 防疫期間上班模式跟一段式勤務請教

看板TPC_Police作者 (Cjcu)時間2年前 (2021/06/15 04:50), 編輯推噓30(34推 4噓 33→)
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我也是在南部派出所，目前08-20、20-08的班 因為疫情 讓我從警十多年，從北到南，都在一級戰區 第一次體驗到一段班 上過了一個輪次的一段式勤務 只有一個感想：累爆 先討論現在新的班表好了 可能因為自身步入中年，上20-08的班 上到04時身體已經輕飄飄 還偶爾會恍神頭暈 如果是以現在防疫期間 半夜不太會去盤查人車來說，純開車體力已緊繃 (不討論深夜就是直接開車到某定點「守望」) 更遑論如果真的要四處攔車攔人，根本沒精神。 在者，小弟我是雙寶爸 20-08下班剛好是小孩起床的時間 但卻是我要睡覺的時間 下班後吃個早餐洗個澡放空一下 下午睡醒幫小孩洗個澡、吃個晚飯，我又上班了 陪小孩的時間沒兩小時，甚至可能沒一小時 08-20上班期間老婆自己顧小孩一打二 我完全沒參與到 20下班後洗個澡，小孩也要睡了 我剩陪睡哄睡功能，但都是我被小孩哄 因為我都比他早睡著... 這禮拜陪小孩時間更短 真的就是20-21這段時間，還要扣掉我通勤洗澡 以上只計算陪小孩，還不算陪老婆的時間 再來討論休假 08-20完後的休假有賺到的感覺 因為休假完起班是20-08 幾乎等於休三天！！！ 但相對的 20-08的班，下班後第一天休假被完全睡掉 甚至還因為要調整作息，半夜精神太好又睡不著 影響到第二天休假的精神狀態 等於這兩天休假根本也陪不到家人 且這類型班表，想到公務機關或金融機構洽公 只能用休假日 ------------------------------------------------------------------------ 討論完新班表 現在來檢視以前的班表 追班制、早晚班並行，做五休二做四休二 雖然要應付拆班，但至少深夜勤時間沒這麼長 要應付追班，休息時間變少 (其實我個人都是睡五六小時就睡飽醒來) 但陪家人、陪小孩的時間比一段式還多 最後一天班都是20下班 擁有完完整整四天且精神不會不好的休假 要去公務機關、金融機構洽公 我可以利用早晚班之間的空檔去處理 不一定等輪休去，或是拖著08下班的身體硬去 沒有否定一段式勤務，中間休12小時的優點 但是覺得如果對於想兼顧家庭的人來說 似乎要花更多精神來彌補，尤其是夜班那週 反觀舊有的班表，還能在不正常的作息中 找到陪家人更寶貴的時間 所以，其實我還是喜歡以前的班表 這個暫時的防疫一段式，還是趕快結束吧 或是其他有家庭的學長姐們 你們是怎麼在一段式勤務中，與家人相處呢 跪求～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.247.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TPC_Police/M.1623703832.A.3A6.html
推
06/15 05:09, 2年前 , 1F
其實這個一段班還不夠好 中部很多市區所都是10小時
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06/15 05:09, 2年前 , 2F
一段班 上起來游刃有餘 早班那一輪一半天數會17下班
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06/15 05:09, 2年前 , 3F
有很多機會跟家人吃個晚餐
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06/15 05:10, 2年前 , 4F
更正是18時
06/15 05:10, 4F
推
06/15 05:14, 2年前 , 5F
好奇問一下追班中間只休十或八，為什麼陪小孩子的時間會
06/15 05:14, 5F
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06/15 05:14, 2年前 , 6F
比較多？
06/15 05:14, 6F
推
06/15 05:50, 2年前 , 7F
只需要睡五六小時，那一段班中間怎麼又感覺你都在睡覺
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06/15 05:50, 2年前 , 8F
？
06/15 05:50, 8F
推
06/15 06:00, 2年前 , 9F
聽起來減少服勤時數是唯一的解
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推
06/15 06:01, 2年前 , 10F
2早2晚2輪休，第一天睡覺第二天又要早點睡屁
06/15 06:01, 10F
推
06/15 06:10, 2年前 , 11F
我覺得固定時間起班比追班制好太多了….下班想運動想
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06/15 06:10, 2年前 , 12F
耍廢都可以，不用像以前只要就必須趕快洗洗睡….
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推
06/15 06:11, 2年前 , 13F
只睡五六個小時一段班陪小孩時間才多吧
06/15 06:11, 13F
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06/15 06:12, 2年前 , 14F
現在上固定一段式我反而覺得上班精神比較好，以前都是一上
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06/15 06:12, 2年前 , 15F
班就想睡
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推
06/15 06:19, 2年前 , 16F
06-18跟09-21會不會比較好上？
06/15 06:19, 16F
推
06/15 07:35, 2年前 , 17F
這樣的工時太長了
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推
06/15 07:35, 2年前 , 18F
6-18、18-6可能好點
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推
06/15 07:58, 2年前 , 19F
當警察又想要兼顧家庭，你是不是誤會了什麼？拆班和追班
06/15 07:58, 19F
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06/15 07:58, 2年前 , 20F
真的是警察搞壞身體的最大元凶。每天拆班的上班時間都不
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06/15 07:58, 2年前 , 21F
一樣，自己能掌握的時間比較好安排。我比較支持一段班。
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06/15 07:58, 2年前 , 22F
沒人叫你輕飄飄的時候去攔查啊！
06/15 07:58, 22F
推
06/15 08:12, 2年前 , 23F
你再上久一點你會發現陪老婆和小孩的時間變多了！而且現
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06/15 08:12, 2年前 , 24F
在的防疫期，戰區也不是戰區了。
06/15 08:12, 24F
推
06/15 08:13, 2年前 , 25F
晚班上到08非常累
06/15 08:13, 25F
推
06/15 08:20, 2年前 , 26F
我從新北（追班制）調北市（一段班）也是和你一樣很不
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06/15 08:20, 2年前 , 27F
習慣，09下班回家停紅燈都會睡著，只能說...再讓身體適
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06/15 08:20, 2年前 , 28F
應一下這個作息吧
06/15 08:20, 28F
推
06/15 08:47, 2年前 , 29F
會用ptt的學長姐也慢慢步入警界中生代了阿..
06/15 08:47, 29F
噓
06/15 09:12, 2年前 , 30F
如果想活久一點就不要再上追(拆)班制了
06/15 09:12, 30F
推
06/15 10:19, 2年前 , 31F
想陪家人那你幹嘛不上8小時
06/15 10:19, 31F
推
06/15 10:38, 2年前 , 32F
你要想想一段班會讓你多好幾年陪家人，就不累了
06/15 10:38, 32F
推
06/15 11:24, 2年前 , 33F
真心好奇追班制如何找到時間陪家人
06/15 11:24, 33F
推
06/15 11:43, 2年前 , 34F
上追班制我下班只想睡覺，然後上班也想睡覺…
06/15 11:43, 34F
噓
06/15 12:31, 2年前 , 35F
拆班還是要把睡眠時間陪家人 不是一樣？怎麼說大家不
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06/15 12:31, 2年前 , 36F
要加班就好。這才是根本
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噓
06/15 12:51, 2年前 , 37F
一天上12小時怎麼排都不對，太長了
06/15 12:51, 37F
噓
06/15 13:58, 2年前 , 38F
不加班才是根本解決之道，加班怎麼上都嘛猴子吃香蕉
06/15 13:58, 38F
推
06/15 14:21, 2年前 , 39F
工時太長就是毒根啊 可悲狗官只會補人去跑專案
06/15 14:21, 39F
推
06/15 15:17, 2年前 , 40F
一段式10小時差不多 08-18還能回家吃晚餐
06/15 15:17, 40F
推
06/15 15:28, 2年前 , 41F
因為一個班是2小時吧？ 台北是3小時
06/15 15:28, 41F
推
06/15 15:54, 2年前 , 42F
學長 安排一下運動吧 12小時休息時間就是讓你有辦法
06/15 15:54, 42F
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06/15 15:54, 2年前 , 43F
做自己想做的事情 體力變好上12小時就不會那麼累了
06/15 15:54, 43F
推
06/15 16:47, 2年前 , 44F
台北都是09-21或21-09，晚班要找時間睡覺
06/15 16:47, 44F
推
06/15 16:59, 2年前 , 45F
拆班怎麼陪家人？
06/15 16:59, 45F
推
06/15 17:07, 2年前 , 46F
追班是要怎麼陪，起床就上班了，下班時間也是家人的睡覺時
06/15 17:07, 46F
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06/15 17:07, 2年前 , 47F
間，追班就是健康殺手
06/15 17:07, 47F
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06/15 17:48, 2年前 , 48F
我自己認為一段班回家不用急著睡才有更多自己的時間吧
06/15 17:48, 48F
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06/15 19:28, 2年前 , 49F
唉真的好想只上10小時
06/15 19:28, 49F
推
06/15 20:29, 2年前 , 50F
原來追班制的好處是這樣
06/15 20:29, 50F
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06/15 21:05, 2年前 , 51F
小弟淺見，派出所輪番沒有不累的，固定勤休時間的一週一
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06/15 21:05, 2年前 , 52F
勤務應該是目前唯一正解了，拆班除了每天上班和休息時間
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06/15 21:05, 2年前 , 53F
不一樣，甚至為了追班中間可能只休十小甚至八小，扣掉休
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06/15 21:05, 2年前 , 54F
息時間真的能陪伴家人更多嗎？或者保持好的精神體力上班
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06/15 21:05, 2年前 , 55F
嗎？
06/15 21:05, 55F
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06/16 00:36, 2年前 , 56F
最後一天可以減班。上6-18、18-06比較好。
06/16 00:36, 56F
推
06/16 02:16, 2年前 , 57F
台北一班三小時，一天12小，一樣也有休息班，同事
06/16 02:16, 57F
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06/16 02:16, 2年前 , 58F
互相幫忙，案件交接制，上起來沒有很累其實
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06/16 02:17, 2年前 , 59F
更正：應該說不是很累，是沒有學長說的那麼嚴重的感
06/16 02:17, 59F
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06/16 02:17, 2年前 , 60F
覺
06/16 02:17, 60F
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06/16 03:53, 2年前 , 61F
可憐，改一段班還能哀哀叫，你可以不用上12小
06/16 03:53, 61F
推
06/16 07:03, 2年前 , 62F
不是啦 正常一段班最後一天再晚也22 24下班阿
06/16 07:03, 62F
推
06/16 08:51, 2年前 , 63F
學長一定沒上過桃園的班吧，桃園的時段可說是又香又甜，6-
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06/16 08:51, 2年前 , 64F
18跟18-6。新竹市的時段是6-16跟20-6，中班再去補中間的4
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06/16 08:51, 2年前 , 65F
小時。是哪個縣市還在切8點交接的？石器時代嗎？
06/16 08:51, 65F
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06/16 18:43, 2年前 , 66F
追班制半夜起床超累
06/16 18:43, 66F
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06/16 18:43, 2年前 , 67F
一段班好上很多 且半夜也是可以休息啊
06/16 18:43, 67F
推
06/16 19:12, 2年前 , 68F
案件交接制是天堂嗎
06/16 19:12, 68F
推
06/16 19:44, 2年前 , 69F
10小時一段班，
06/16 19:44, 69F
推
06/17 03:46, 2年前 , 70F
10小一段班真的舒服
06/17 03:46, 70F
推
06/17 10:22, 2年前 , 71F
拆班怎麼陪家人QQ
06/17 10:22, 71F
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