Re: [閒聊] 夜勤大家都吃什麼
※ 引述《OCC5566 ()》之銘言:
: 請現職警察學長
: 分享ㄧ下 在夜勤時都吃什麼止餓
: 盡量健康ㄧ點少油少鹽
: 不要跟我說泡麵..
: 因為前兩個禮拜去體檢報告出來
: 血壓偏高 不能在吃泡麵了.....
小弟服務七年多來 從來沒有一天不吃宵夜
如果早點下班 可能就是喝個酒配滷味鹽酥雞臭豆腐等 比較好睡
畢竟累了一天 不能委屈自已
如果是晚班 我們公司每天都有人輪流買消夜 比較沒事的去買 或是下班的去買
大部分都是簡單方便為主,例如羊肉炒飯+蚵仔湯 蛋炒飯+羊肉湯
或是大家一起點麥當勞歡樂送,也很常吃乾麵配湯 米糕配湯 控肉飯配湯等
或者是附酥皮濃湯的平價牛排 雞排跟滷味也很常吃
有時候吃到不知道吃什麼 就吃清淡點的永和豆漿
或是外帶小火鍋補充體力,便利商店的微波食品太不健康了 我們基本不吃
其實用心尋找 搭配 宵夜也可以很豐富 而且均衡的成為生活中的一部分
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