[發問] 關於改制後體能測試的疑問~~

看板TPC_Police作者duncanbo (太陽-Where U At)時間12年前 (2011/12/06 17:41)推噓3(3推 0噓 4→)

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小弟我有心想要加入鴿子幫!!!! 對於改制後家入的體能測試有點疑問想要問問今年考上的人今年體能測試的大概情況 1 單槓是要直上直下不能用腰嗎?? 2 可以請教今年考上的大大們在準備體能測驗之前自己的訓練方式嗎??? 我是都每天慢跑30~40分鐘單槓跟仰臥起坐目前不知道要怎樣準備有經驗的人能分享一下你們的訓練方式嗎 P.S 小弟也有在補習想要問問有在補習的人你們念書的時間跟鍛鍊體能測驗的時間是如何分配的嗎?? 一次問好多問題喜望有人能跟我分享一下經驗感激不盡~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.140.113.191

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sunwarm

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chuni20309

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blackskyz

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