Re: [閒聊] 給98年特新生已刪文
看板TPC_Police作者cbate (cbate means 巴特)時間14年前 (2010/02/17 23:35)推噓19(19推 0噓 18→)留言37則, 26人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《carrot6 (專業聽話生)》之銘言:
: 這是給即將入校受訓的98年特新生的小叮嚀 (我個人比較雞婆一點~)
: 主要是給學妹們,學弟都當過兵應該覺得預教沒什麼
: 其實預備教育週沒有想像中可怕
: 比較難適應的反而是氣候、飲食和生活作息的差異
: 學妹們有空請提早鍛練體力
: 1. 警專在木柵,是台北市最冷的地方,怕冷的孩子們請帶衛生衣褲等禦寒衣物,
: 厚薄外套各一件比較保險,圍巾、手套可以不用帶,學校裡不能圍圍巾。
: 保溫杯不用帶太大,方便攜帶就好。
最冷的季節已經過了,一二月白天天氣相當高溫,穿短袖還嫌太熱!
預教週可以帶件薄運動外套就好了,其他禦寒衣物就免了。
: 2. 換洗衣物建議準備一週份量,尤其是第一週,應該不太有讓你洗衣服的時間
: 不過如果你不介意一直穿臭衣服、臭襪子、臭內褲,那就無所謂。
其實洗衣服的時間要看單位怎麼給,有爭取,隊上長官都會多給寬鬆的空閒時間。
本人是洗完澡就馬上洗衣服(預教週),前後不會超過十五分鐘,
有過役期新訓的諸位,洗澡加洗衣服應該不會花太多時間才是,
重點是等脫水機要排一下隊,可以利用就寢前那段幾近半小時的時間,
不過也是要看單位啦!
: 3. 學校是睡木板床(男生好像有床墊,不知道拿掉了沒有),晚上睡覺背會冷,
: 可以帶條小毛毯來墊。東西真的不要帶太多,收不起來的話只是自找麻煩。
小毛毯學校都會發,加上厚棉被,睡覺從沒覺得冷過,可能已經習慣台北濕冷天氣了吧!
: 4. 盥洗室是公用的,男生沒有隔間,女生隔間是用浴簾,洗澡慢的最好練一下,
: 每個人大約只能洗5~10分鐘。吹風機要帶,沒吹頭髮的話感冒是遲早的事。
男生預教週頭髮很短,理論上毛巾擦一下就乾了,吹風機應該用不到;女生就不清楚了。
: 5. 保健食品像是維他命、雞精、各種痠痛藥膏藥布、喉糖是建議攜帶,
: 如果你覺得自己身體很強壯,以前就有大量運動和嘶吼的習慣,那應該就可以不用。
強烈建議,新買的皮鞋要先穿軟!
肌樂、酸痛貼布、喉糖也是建議帶一下,肌樂是隨時方便、貼布可以睡前貼。
: 7. 請準備一本可以放進口袋的小筆記,預教週會宣達很多事,也會不斷抽問,
: 小筆記要隨身攜帶,如果怕漏帶可以準備的兩三本,每套褲子口袋都放一本。
本人是帶透明小筆袋,裝小筆記本、原子筆和立可白,全天帶在身上;
之所以用小筆袋,還可以裝入隊上發的資料、文件,很方便。
: 8. 每天早上的集合和晨操是在早餐前實施,有貧血症狀的學弟妹可以帶點小零食,
: 集合前吃一點巧克力、糖果、餅乾,比較不會出現暈眩或體力不支的現象,
: 但是如果吃太多,跑步應該會吐。
每天基本盤就是三千加體能,多留意自身健康狀況,只能說,習慣就好了!
我們隊預教週只跑過一次三千,其餘早晨都在基本教練。
: 目前只想到這些,有其他的之後再補充,學弟妹有疑問也可以問
: 祝大家新年快樂~
我想重申的觀念是,當兵新訓可能是一百分的操,警專預教週大概只有一分的操,
所以不用給自己太大壓力或恐懼的心,撐過去就是你的了!
預教週內容:基本教練(立正、稍息、敬禮、跑步換齊步、齊步換跑步、行進間敬禮、
警歌教唱、精神答數、班隊形、全隊隊形等等)
中正堂演講(各處室業務宣達、精神講話等)
一天行程:起床 → 早點名 → 三千(或基本教練) → 用早餐 → 基本教練
→ 聽演講 → 午餐 → 午覺 → 聽演講 → 基本教練 → 晚餐
→ 盥洗 → 基本教練 → 晚點名 → 就寢
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