Re: [盃賽] 總統盃
老實說我覺得放假前的暑訓根本沒什麼用
不過是依照傳統而已
練一個禮拜 放一個半月的假
手感都跑掉了
在暑假中有沒有一直維持球感才是關鍵
在漫長的假期中 規劃自己打球的時間
一週也不需要多 一到兩次就很夠了
各地也都有許多鄉民團可以多去參與
打工也不可能都不休息
可以排個時間去打球
再來是訓練的安排
密集的練習是調整
改進自己的缺點
之後比賽的表現的好壞
完全都是球感的維持
所以練球的量就不需要那麼多
而且肌肉是需要休息去成長的
都不休息就會把疲勞帶到比賽
再來就是比賽數的累積
校隊一整年的比賽數
少的可憐
之前就有提過要多報盃賽聯賽
要木棒就去報名外面的聯賽
海客沒很貴也有禮拜六的比賽
禮拜天有系隊要打的也可以配合
多累積比賽數
久了比賽就比較知道自己該做的事
也知道自己的缺點在哪
練球才會有目標
改進之後也比較會有成就感
不要怕說去比賽輸了很丟臉
輸不一定是壞事
重點是如何改進
讓自己和全隊去提昇
淡江校隊加油！！！
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