Re: [無言] <肌內效貼布>
原文恕刪,提供一個我的經歷
原po在健身房工作,我們健身房有組一個假日羽球團,有一次在羽球團練完球,
我站著跟同事說話的時候,感覺我下背正中間有一陣熱熱的感覺,我當下覺得有點不妙
因為我本身沒有閃到腰的經驗,所以也沒想到是閃到腰,然後我下背部越來越痛
在短短的半小時演變成下背像有火在燒一樣。
在場的同事都是2x歲的屁孩,大家根本也沒有閃到腰的經驗,我們聽到的閃到腰經驗都是偏一邊,不
甚至腦子出現我下半生坐輪椅打籃球的熱血鏡頭....
於是我跟公司請假直奔離我家最近的區域醫院急診室,這天假日的急診室人卻沒有很多
我焦急的等不久就輪到我了,值班醫生是個年紀約45+以上的女醫師
她看著我溫和的問怎麼了,我摸著我的下背說:
[醫生我覺得我的L4、L5跟S1那邊好痛...有火在燒的感覺,應該是那邊有問題」
她看了我一眼嚴肅的說:[還沒有檢查,不要自己亂猜,你走路什麼都沒問題吧?]
我一臉痛楚:[就走路都很痛,別說彎腰,動到一下就超痛...]
她點點頭說:[你先照個X光好了~]
於是我就又照了X光又回來,她看著我的片子指著解釋:
[我看了一下,你的確L5跟S1這邊跟其他的比縫隙窄很多,可能是你疼痛的原因,
我幫你掛明天的骨科,你再給骨科醫生檢查,今天就打止痛針跟拿止痛藥...]
不知道是不是後面沒病人,她忽然加碼又問:[你是做什麼受傷的?]
我皺著眉頭說:[我也不知道啊,就打完羽毛球,站著跟朋友講話就突然爆炸痛。]
她又問:[喔,你是做什麼工作的?感覺你對運動傷害滿了解的。]
[我在健身房啊..]
醫生一臉原怪如此:[難怪...健身教練那類吧?你們是身體問題滿多的。]
[沒有吧,我這狀況是第一次耶...]我真心的覺得是我受傷排行榜上第一名痛的
她搖了一下頭,摸摸自己右邊肩膀說:
[我有參加健身房買教練課,結果我的教練帶我訓練,我的肩膀受傷了,
現在舉高手就會痛....]
「你在哪家啊?」
「這我不方便說、反正在XX路百貨公司裡面」
「喔!logo有動物跟地球那間喔?」
「欸!你好厲害喔!竟然知道」
醫生也滿促咪、那條路在百貨公司裡開的起健身房的也只有那家..
可能健身房大猜謎打開醫生心房
我當下又直接跟醫生說:[我幫你看一下,醫生你可以手平舉手掌朝上,慢慢往上
醫生也不疑有他的配合的照我動作做
然後我們對話大概如下
[舉到這角度會痛嗎?]
[對啊!]
[過這邊會嗎?]
「這角度不會。」
[醫生,你手平舉,我要把你的手往下壓,你不要被我壓下去喔]
[好!]
[醫生,我壓你這部位會痛嗎?]
[會,這個點...]
我幫他做了一點小測試接著說:[醫生,我覺得你可能是肩夾擠耶,你有看醫生嗎?]
[喔,有啊,我問你喔,你有推薦的醫生嗎?我看過我們醫院的骨科,
有做電療之類的都沒什麼進展]
我點點頭說:
[不然你到XX復健診所找XXX醫生看看,如果確定是肩夾擠,你可以做點旋轉肌群訓練。]
然後我就在急診室診間教醫生肌力訓練,同時我的下背痛得快死了,一陣陣的火在燒,還還要幫醫生喬姿勢之類
護理師開門進來時,醫生跟我的手正在做奇怪的動作。
我驚覺不對,才給她一張自己的名片就去外面等打針了
臨走前她還跟我說
「謝謝你喔。」
我瀟灑的冒冷汗踏著蹣跚疼痛的步伐踏出診間
「不會,醫生保重!!」
媽的,該保重的應該是我才對。
隔天星期一我去找常去的復健診所,他馬上幫我找出是多裂肌拉傷,
急診醫生後來就變成我們健身房會員了.....
現在想起來在診間反問診當時是滿奇妙的畫面....應該是醫生人太好,才會理我吧!
PS.多裂肌拉傷真的宇宙無敵痛的,連睡覺不小心動一下都會痛醒....
https://is.gd/PQZbbQ
附上L4 L5 S1的位置圖
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.24.217 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1577968446.A.E38.html
※ 編輯: kimclark (114.27.24.217 臺灣), 01/02/2020 20:35:08
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其實健身房蠻多醫生買教練課的耶,醫生很多科別,不是都懂健身,總是術業有專攻嘛
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我也不知道啊,搞蠻久的耶,我在想當時沒患者吧
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刺刺的!刺刺的 你超過三十歲齁
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我偏ㄧXD
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改
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打鍵盤太快了,已改
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通常會先確定骨頭沒事才會轉去復健科喔喔喔喔~~
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我沒有閃到腰的經驗啊!!希望未來也不要有
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