[無言] ＜治療師的職業病，母湯啊～＞

看板StupidClown作者 (物理治療師熊熊)時間4年前 (2019/08/31 09:21), 編輯推噓119(122推 3噓 46→)
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＜治療師的職業病，母湯啊～＞ 每個行業的從業人員，在日常生活都會不經意的展現出職業病。 熊熊聽說外科醫師在看連續劇的時候，經常不是討論劇情，而是討論女演員動了哪些整型 手術，然後去餐廳點餐雞腿排，不需要服務生幫忙，自己拿刀子就可以完美的將骨肉分開 。 物理治療師難免也有一些職業病，今天來跟大家分享一個在熊熊復健中心的有趣故事。 幾年前，台灣開始流行跑馬拉松，是一股全民瘋路跑的運動。 運動一定是好事一樁，尤其身為治療師，本身也了解運動對身體的好處，尤其對於運動傷 害的預防、運動生理、運動技巧，也都有一定程度的了解，如果能親自投入運動，一定能 享受到運動的好處。 熊熊復健中心的治療師學長，也在那時後跟上這股跑馬拉松的熱潮。 學長先是在週一至週五下班時間，在住家附近的國小操場練跑，練習了一段時間，就開始 在週末進行更長距離的訓練。 不過，熊熊復健中心裡，有兩位比學長更資深的治療師，堪稱生物力學動作分析魔王，就 稱呼他們為魔王一和魔王二吧。 魔王一：「你最近練跑練得如何，我看最近很流行一種“姿勢跑法”，你該不會也用這種 跑法吧？」 學長：「對啊，我就是用這種跑法耶，聽說可以跑得更省力、更持久，很適合馬拉松的長 距離運動。」 魔王二：「齁，你自己當治療師，還會被這種理論騙了。你要相信能量不滅定律啊，這個 理論一定也是轉移原本腿部肌肉群負荷，到其他肌肉群去，讓你感覺好像比較輕鬆。其實 相同距離的運動做功，怎麼可能有讓肌肉比較省力的方法。」 魔王一：「這也很難說，還是要從實際的動作分析來觀察。」 於是，可憐的學長就在下班後，開始在狹小的復健中心，來回慢跑給其他治療師觀賞，分 析他的跑步動作。 魔王一：「我認為姿勢跑法強調把力量用在將膝蓋提起，是股四頭肌在施力，而不是一般 人跑步，腳往地面蹬的力量，所以腿後肌群的負荷減輕，會有比較省力的感覺。」 魔王二：「但是腿後肌群是比較大塊的肌群，肌耐力比較強，股四頭肌是較小肌群，肌耐 力比較弱，轉移腿後肌群的負荷到股四頭肌群，不是會感覺肌肉負荷更吃力嗎？」 學姐：「那個…我要先下班囉，我要去接小孩了。」 熊熊：「我想…時間也很晚了，學長可能也要去操場練跑了。」 學長應該很感激我出手相救，讓他擺脫馬戲團式的表演，讓台下觀眾品頭論足。 想不到，幾個星期過後，學長竟然出現髕骨肌腱炎疼痛的狀況。 出現疼痛的症狀，開始讓動作分析魔王們的討論，又掀起了更高的高潮。 魔王二：「我早就認定增加股四頭肌的負荷，絕對不是好事。你看，現在股四頭肌的髕骨 肌腱開始發炎疼痛了。」 魔王一：「但是姿勢跑法本來就很吃膝蓋的避震功能，這可能也是強化膝蓋周邊肌肉群， 必須會經歷的過程。」 可憐的學長，應該很後悔告訴大家要練習跑馬拉松。 不過，趁著疼痛休息一陣子，應該也會讓魔王們的討論暫時降溫一下。 沒想到，某一天上班，學長竟然一跛一跛的走路進來，這樣的走路姿勢，連病人都看得出 來有問題，病人都紛紛關心學長的狀況。 奇怪的是，這次連學長自己身為治療師，也都說不清楚自己疼痛的位置、疼痛的原因。 可想而知，休息室的討論掀起前所未有的高潮！ 連平常不愛討論八卦的學姐，也都加入討論了。 學長自己成為八卦風暴的中心，也感覺很懊惱，不過學長因為跟熊熊比較熟，早就告訴熊 熊疼痛原因了，熊熊覺得實在有必要告訴大家。 當熊熊走進休息室，熱烈的討論都還沒有停下來… 魔王一：「如果休息一段時間，反而變成更嚴重，我認為跟採取“姿勢跑法”的訓練沒有 關聯，畢竟訓練也已經停止了。」 魔王二：「肌肉和肌腱一定回隨著休息而減輕疼痛，如果休息沒有減輕疼痛，疼痛一定是 半月板軟骨之類引起的，而不是先前認定的髕骨肌腱炎。」 學姐：「疼痛已經影響到日常生活，我覺得應該告知醫師，先用止痛藥來止痛，調整跑步 動作的效果可能也有限。」 熊熊：「那個…學長已經告訴我，他疼痛的原因了…。」 於是，眾人停下討論，瞪大眼睛望看著熊熊。 熊熊：「學長說謝謝你們的關心，但是…他說…這次會受傷，是因為前天去女朋友家過夜 …所以…不小心腰就受傷了，就是…你們知道的，兩個人太久沒見面了…。」 魔王們和學姐都露出如釋重負，又伴隨著的不好意思的表情。 復健中心終於恢復往日的安寧，沒有人再討論學長的跑步動作了。 熊熊其實也鬆了一口氣，還好當天魔王們沒有再追問熊熊，學長和女朋友是用了什麼姿勢 才受傷，再討論下去真的母湯，學長應該會崩潰的~ ＜完＞ -- 熊熊是個辛苦的物理治療師。 由於個性迷糊，在醫院工作經常發生許多爆笑又溫馨的故事，在此跟大家分享XD https://www.facebook.com/ptbearbear -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.157.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1567214491.A.410.html
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08/31 09:55, 4年前 , 1F
所以是什麼姿勢？
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08/31 10:01, 4年前 , 2F
有熊熊先推再看
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08/31 10:23, 4年前 , 3F
毋通啦
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08/31 10:29, 4年前 , 4F
推姿勢跑法
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08/31 10:37, 4年前 , 5F
幫可憐的學長QQ
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姿勢佳
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長姿勢了
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推
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08/31 11:33, 4年前 , 9F
推
08/31 11:33, 9F
推
08/31 11:37, 4年前 , 10F
各位治療師跟熊熊都辛苦了xD
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推
08/31 12:08, 4年前 , 11F
推姿勢推法
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推
08/31 12:08, 4年前 , 12F
專業的討論聽起來好舒服
08/31 12:08, 12F
推
08/31 12:17, 4年前 , 13F
別再在操場做老人運動了 太溫和了
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08/31 12:18, 4年前 , 14F
魔王沒有推薦不會受傷的好姿勢嗎？
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所以是用什麼姿勢才受傷呢？
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推
08/31 12:34, 4年前 , 16F
這群人太不專業了，該問還沒問就走
08/31 12:34, 16F
推
08/31 12:34, 4年前 , 17F
這樣爆學長的料好嗎XD
08/31 12:34, 17F
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真的太母湯了這群人
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推
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XDD
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推
08/31 12:40, 4年前 , 20F
真是專業的群人
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推
08/31 12:43, 4年前 , 21F
什麼姿勢都不問清楚這樣可以嗎
08/31 12:43, 21F
推
08/31 12:53, 4年前 , 22F
哈哈哈哈哈原來是資深跑（ㄍㄢˋ）
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08/31 12:53, 4年前 , 23F
法
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08/31 12:53, 4年前 , 24F
姿勢
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推
08/31 13:06, 4年前 , 25F
終於看到熊熊把這篇貼過來了Xddd
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08/31 13:20, 4年前 , 26F
專業的討論聽起來很舒服+1
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08/31 13:37, 4年前 , 27F
哈哈哈哈
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08/31 13:43, 4年前 , 28F
XDDDD
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推
08/31 13:54, 4年前 , 29F
馬拉松是一個真正的約跑運動
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推
08/31 14:10, 4年前 , 30F
所以是什麼姿勢？
08/31 14:10, 30F
推
08/31 14:18, 4年前 , 31F
母湯的姿勢~
08/31 14:18, 31F
推
08/31 14:19, 4年前 , 32F
推姿勢跑法，感覺可以轉路跑版讓大
08/31 14:19, 32F
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08/31 14:19, 4年前 , 33F
家討論一下肌群的運作XD
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08/31 14:19, 4年前 , 34F
魔王沒討論什麼推法比較不容易受傷
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嗎XD
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推
08/31 14:27, 4年前 , 36F
原來是床上約跑啊…這類的姿勢跑法
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真的很重要，切記九淺一深，默唸九
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九，跑得又長又久
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推
08/31 14:29, 4年前 , 39F
熊熊的診療室必推哈哈哈哈哈
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還有 92 則推文
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09/02 10:26, 4年前 , 132F
這不行 要請學長跟女友 現場操作一
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09/02 10:27, 4年前 , 133F
次 大家試著從姿勢中找出病因才對
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09/02 11:16, 4年前 , 134F
火*車*便*當
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09/02 12:48, 4年前 , 135F
姿勢跑法 跟 恩... 姿勢跑法....
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09/02 13:11, 4年前 , 136F
學長姿勢佳
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09/02 14:15, 4年前 , 137F
大家都是姿勢家
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推
09/02 17:57, 4年前 , 138F
這篇有笑有推~
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推
09/02 22:56, 4年前 , 139F
好久不見熊熊！不然最近的爆文都不
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09/02 22:56, 4年前 , 140F
合胃口QQ
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09/03 13:32, 4年前 , 141F
姿勢呢？（敲碗
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推
09/03 14:29, 4年前 , 142F
有熊熊我就推
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09/03 18:47, 4年前 , 143F
所以用什麼姿勢才受傷？
09/03 18:47, 143F
推
09/03 23:35, 4年前 , 144F
真是前功盡棄 明明大家都對後面的
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09/03 23:35, 4年前 , 145F
姿勢比較有興趣結果不討論
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推
09/04 02:51, 4年前 , 146F
看來那個姿勢很母湯，你學長需要開
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09/04 02:51, 4年前 , 147F
發新姿勢
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推
09/05 01:46, 4年前 , 148F
推
09/05 01:46, 148F
推
09/05 07:13, 4年前 , 149F
好姿勢不跟大家分享 說不過去哦（滑
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09/05 07:13, 4年前 , 150F
稽
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推
09/05 13:59, 4年前 , 151F
一定是火車便當才會受傷
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推
09/05 18:24, 4年前 , 152F
笑慘
09/05 18:24, 152F
推
09/05 23:21, 4年前 , 153F
好想知道到底是什麼姿勢可以傷成這
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09/05 23:21, 4年前 , 154F
樣
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推
09/07 13:59, 4年前 , 155F
"相同距離的運動做功，怎麼可能有讓肌肉比較省力的
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09/07 13:59, 4年前 , 156F
的方法。"
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09/07 14:02, 4年前 , 157F
我不懂生物，可是如果說要我抬起一隻膝蓋，和跳起來
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09/07 14:02, 4年前 , 158F
相比，感覺抬起一隻膝蓋會比較省力?
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09/07 14:03, 4年前 , 159F
如果說姿勢跑法重點是在抬起膝蓋，那只要負擔腳的重
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09/07 14:03, 4年前 , 160F
量?
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09/07 14:04, 4年前 , 161F
而一般跑步在於腳往地面蹬來使全身前進
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→
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那這樣用腳蹬的不就會負擔較多重量?
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09/07 14:15, 4年前 , 163F
另外，如果我用手把一個5kg的東西提高50cm 10次
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09/07 14:16, 4年前 , 164F
和把一個50kg的東西 提高50cm 1次來比
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→
09/07 14:16, 4年前 , 165F
我對這物體的作功應該是一樣的
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09/07 14:17, 4年前 , 166F
但我覺得把50kg的東西提高50cm 1次 會很費力
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09/08 02:53, 4年前 , 167F
是熊熊！！
09/08 02:53, 167F
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09/09 20:19, 4年前 , 168F
所以是什麼姿勢
09/09 20:19, 168F
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09/11 14:30, 4年前 , 169F
要說一下姿勢，這樣才能避免鄉民們受傷
09/11 14:30, 169F
推
09/16 20:28, 4年前 , 170F
我就想知道……誰家服務生幫忙雞腿排去骨
09/16 20:28, 170F
推
09/18 03:27, 4年前 , 171F
咦 這篇沒跟到 補推
09/18 03:27, 171F
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