[書友] [台北] 療情緒讀書會
1. 自介:羊咩,文字工作者一枚,喜歡吃跟笑跟讀書
2. 對象:
a.想更認識自己的人
b.對認識情緒有興趣的人
c.對《認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索》有興趣的人
d.願意分享的人
3. 目標:透過閱讀《認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索》,
結合生命經歷,更深入地認識自己及認知行為模式。
4. 原因:最近想和朋友一起複習「認知行為療法」,剛好讀到這本書,
想跟好友一起閱讀討論本書,但兩人相識太深,觀點上總會有些盲點,
所以決定再徵2~3位夥伴,彼此分享及提醒。
5. 地點:台北市某咖啡廳
6. 時間:9,10,11月第二個週五,晚上1930-2100
9/14 10/12 11/9
7. 方式:本書先由我主持討論
8. 範圍:《認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索》,每次閱讀70頁
9. 人數限制:5~6人
10.解散條件:剩我一人
11.運作規則:
a.請想參加的伙伴依置底的『自介範本』站內寄信給我,並介紹自己。
b.通信過後,我會成立讀書會專用Line群。
c.成員確定後會決定聚會地點。
d.本書預定分成三次進行,每次讀70頁,希望您三次都能到~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.143.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1535862743.A.50E.html
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完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):
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