[新聞] Alisa減肥10公斤 PK掉梁文音 http://0rz.tw/d34Jz
Alisa減肥10公斤 PK掉梁文音 http://0rz.tw/d34Jz
2008年09月01日蘋果日報
【彭素娟╱台北報導】「星光血滴子」Alisa因星光2代比賽期間PK掉梁文音而一戰成名,
兩人後來雖進入環球唱片當同門姊妹,但傳出心結未解,最近為拼瘦身繼續較勁,梁文音
日前剛甩3公斤亮相,沒想到Alisa更勝一籌,昨公開減重10公斤的新照,在瘦身這一關又
PK掉梁文音。
仍舊后不見后
Alisa身高162公分,日前來台參加星光PK賽,因抗拒不了台灣美食,在3個月內從53公斤
飆升到58公斤,有如「金剛芭比」。
為了在年底推出個人首張專輯,她5個月來靠著不碰碳水化合物、天天做瑜伽至少2小時、
晚上6時後不吃澱粉類食物,終於成功甩肉10公斤,變身48公斤的纖細美女,恍若變了一
個人!她笑說:「現在還不夠標準,我想要像潔西卡艾芭一樣完美。」
梁文音也憑著調整作息、飲食與瑜伽和按摩腿部,1個月內從48公斤減為45公斤,擺脫「
象腿」封號。
據悉她和Alisa在同一處上表演課程,但兩人卻幾乎沒見過面,Alisa也說:「我們真的不
熟。」她們所屬環球唱片表示,兩人的發片計劃都在年底之前,但誰先誰後還未明確,搞
不好同期發片,再度PK。
血滴子甩肉終極手段
.早餐:僅用新鮮果汁、生菜沙拉
.午餐:正常飲食(可吃少許澱粉食物)
.晚餐:晚上6時以後不碰麵包、飯、麵等澱粉與甜食,僅吃青菜與水煮肉片
.運動:每天至少2小時熱瑜伽課程,大量流汗,再大量補充水分
資料來源:《蘋果》採訪整理
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.99.8
→
09/01 17:55, , 1F
09/01 17:55, 1F
→
09/01 18:22, , 2F
09/01 18:22, 2F
推
09/01 21:40, , 3F
09/01 21:40, 3F
推
09/02 08:14, , 4F
09/02 08:14, 4F
推
09/02 11:23, , 5F
09/02 11:23, 5F
推
09/02 11:31, , 6F
09/02 11:31, 6F
→
09/02 11:32, , 7F
09/02 11:32, 7F
推
09/02 12:32, , 8F
09/02 12:32, 8F
→
09/02 12:32, , 9F
09/02 12:32, 9F
→
09/02 12:33, , 10F
09/02 12:33, 10F
→
09/02 12:33, , 11F
09/02 12:33, 11F
推
09/02 13:38, , 12F
09/02 13:38, 12F
推
09/03 15:10, , 13F
09/03 15:10, 13F
推
09/03 15:11, , 14F
09/03 15:11, 14F
推
09/03 17:51, , 15F
09/03 17:51, 15F
推
09/03 22:34, , 16F
09/03 22:34, 16F
推
09/04 06:32, , 17F
09/04 06:32, 17F
→
09/04 06:33, , 18F
09/04 06:33, 18F
推
09/11 14:24, , 19F
09/11 14:24, 19F