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[ Softball ]
討論串[問題] 外野手的土力???
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這裡所提到的面對樹木揮棒我練過. 所謂的面對應該不是指面對面. 而是以正常的打擊姿勢站好. 樹木會在本壘板的方向. 右打的話,樹幹就在右手邊. 反手亦之. 做揮擊的動作. 球棒棒頭會打到樹幹. 就是太早做轉腰及轉球棒. 慢慢的練會漸漸的將擊球點往前. 也就是本壘板上甚至是本壘板前方. 這個地點咬到的
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怎麼會對著樹或牆壁揮??? 感覺棒子會掛很慘. 其實如果學校有打擊練習網的話 可以對著練習網揮棒. 一開始站位以一根球棒到網子為距離 到後來可以改為伸直手臂為一距離. 揮棒時利用身體的轉腰 帶動手臂的轉動 並在擊球區的地方才完全伸直手臂. 這個練法主要是要修正打擊姿勢 如果一開始棒子就開出去的話.
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