[問題] 打擊問題

看板Softball作者 (ㄟㄙㄟㄌ)時間10年前 (2014/04/17 00:08), 10年前編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 7人參與, 最新討論串16/18 (看更多)
看到許多人都會來板上問打擊動作 並附上影片 但是我沒有錄影片所以只好形容一下 麻煩各位大大鞭小力一點 我的打擊在揮棒的後半段 常常會做出手腕向前旋的習慣動作 可能是因為打桌球和網球都有前旋抽球的習慣 所以打壘球時發現當我擊中球 很容易把手腕往前旋太用力 變成球像往球一樣往前下跑 在網球裡常稱為蓋拍 有點類似那種情形 想請問該如何改善這個壞毛病 然後可以透過怎樣訓練改善 謝謝指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.212.15 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Softball/M.1397664493.A.E4E.html
→
04/17 00:39, , 1F
訓練自己擊球後的手部往前延伸
04/17 00:39, 1F
→
04/17 00:39, , 2F
手腕旋轉是擊球後的產物 不是目的
04/17 00:39, 2F
第一句話我懂 但是第二句話不是很明白耶?? ※ 編輯: sl170246 (140.112.212.15), 04/17/2014 00:57:27
推
04/17 02:14, , 3F
球往下跑應該是擊到球上緣?
04/17 02:14, 3F
推
04/17 09:23, , 4F
擊球瞬間盡量讓右手手掌心朝上
04/17 09:23, 4F
推
04/17 09:29, , 5F
轉手腕是你揮棒完成之後自然會有的動作 不要刻意去轉
04/17 09:29, 5F
推
04/17 10:34, , 6F
應該這樣說 如果你擊中球後還有能壓手腕的感覺 那十之
04/17 10:34, 6F
→
04/17 10:35, , 7F
八九是因為前段揮棒是身體在"拖"棒子 棒壘擊球瞬間很短
04/17 10:35, 7F
→
04/17 10:35, , 8F
所以追求的是在擊中之前揮棒速度最大化
04/17 10:35, 8F
→
04/17 10:36, , 9F
另外容易打滾地就單純擊球點掌握的問題 跟蓋拍關係不大
04/17 10:36, 9F
推
04/17 14:14, , 10F
建議下次去的時候可以找人幫你錄
04/17 14:14, 10F
推
04/20 06:16, , 11F
不然試試慣用手不要出力當輔助就好，用前手帶棒子
04/20 06:16, 11F
‣ 更多 sl170246 的文章
文章代碼(AID): #1JJghjvE (Softball)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 16 之 18 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共18篇)
‣ 更多 sl170246 的文章
文章代碼(AID): #1JJghjvE (Softball)