[問題] 打擊姿勢請教

看板Softball作者 (Rex)時間11年前 (2013/06/23 23:08), 編輯推噓22(22推 0噓 30→)
留言52則, 18人參與, 最新討論串7/8 (看更多)
http://www.youtube.com/watch?v=h1TxlWQSU_k&feature=youtu.be
這是我本周打網練習的影片姿勢 請各位大大 如果有任何意見，請多多指教 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.60.143
推
06/23 23:20, , 1F
這個下盤晃來晃去的...
06/23 23:20, 1F
推
06/23 23:21, , 2F
下盤不穩 棒子軌跡下往上
06/23 23:21, 2F
推
06/23 23:24, , 3F
下盤動來動去，好像在跳舞XDD
06/23 23:24, 3F
→
06/23 23:32, , 4F
棒子軌跡下往上 => 指的是有倒棒的跡象嗎?
06/23 23:32, 4F
推
06/23 23:38, , 5F
球丟太快 不如打三球想一想再打 多量不如有心得的打
06/23 23:38, 5F
推
06/23 23:42, , 6F
我認為是要想好要再哪個高度擊到球 而不是報什麼球都揮棒
06/23 23:42, 6F
推
06/24 10:41, , 7F
踩穩再揮，先別拿球棒，單純練下盤，前腳點後腳轉
06/24 10:41, 7F
推
06/24 11:00, , 8F
揮棒軌跡有差嗎= = 甲組也是有由下往上打的= =
06/24 11:00, 8F
推
06/24 11:07, , 9F
下盤重心沒有維持好，把重心放在右腳大腿上維持看看
06/24 11:07, 9F
推
06/24 11:17, , 10F
我認為他重心的轉移很不錯 去看現在很多大聯盟球員的揮棒
06/24 11:17, 10F
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06/24 11:18, , 11F
後腳都是像他這樣 揮棒時會稍微往前 其他動作都是揮完後
06/24 11:18, 11F
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06/24 11:19, , 12F
才有的 所以基本上下盤沒什麼問題 主要是揮棒加速不夠
06/24 11:19, 12F
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06/24 11:22, , 13F
手腕太晚翻 球擊出去力道應該都有偏弱的情形?
06/24 11:22, 13F
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06/24 11:30, , 14F
只是棒球不是壘球喔，看大聯盟的揮棒不如去看大檸檬的
06/24 11:30, 14F
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06/24 11:43, , 15F
很簡單的幾個點~~擊球點要在左肩前方.右手帶球棒~下盤穩
06/24 11:43, 15F
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06/24 11:44, , 16F
腰要帶到~~~右手腕要壓~~就這樣~~~
06/24 11:44, 16F
下盤的狀況，考慮有可能受到報球的速度的影響， 下次有機會再拍攝其他的打網影片，調整看看。 ※ 編輯: rexstory 來自: 211.76.152.57 (06/24 11:54)
推
06/24 12:23, , 17F
推monketken! 其實看很多超強選手打壘球 也是由下向上打
06/24 12:23, 17F
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06/24 12:24, , 18F
只不過正常人由下向上的軌跡很容易讓力氣浪費掉
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06/24 12:41, , 19F
左腳應該要踩穩 不然應該用不了多少力
06/24 12:41, 19F
推
06/24 14:39, , 20F
問題是甲組不用在這PO影片啊
06/24 14:39, 20F
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06/24 15:03, , 21F
納也不要亂教 亂說阿~~~
06/24 15:03, 21F
可以請monkeyken大，大概提點一下腰要帶到可以怎麼練習? 因為隊友看到我的影片，也說我靠手揮擊，腰都沒有用到。
推
06/24 16:24, , 22F
壘球才更不用留重心吧?
06/24 16:24, 22F
推
06/24 16:30, , 23F
力量形成的機制根本不分棒球壘球....
06/24 16:30, 23F
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06/24 16:31, , 24F
整體就是迴轉不夠完整, 後腿必須轉到面對投手方向,前腿
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腿不夠閉鎖,導致上半身(尤其雙手)無法跟著下半身一起轉
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出來,加上直線移動過大(跟前述互為因果),所以力量喪失
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至於重心, 只要前腿著地後, 重心都要留在原地, 不然哪
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來軸心產生力矩....
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後腿前移那種現象, 只要前腿穩固(甚至完全打直)形成一
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面牆壁, 後腿自然會往前靠,但這動作不能故意做, 以前提
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出要故意把後腿騰空的打法, 已經不用很久了
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推
06/24 16:39, , 32F
原因很簡單,刻意把重心壓到前腳並騰空後腿的話,只能用
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06/24 16:40, , 33F
前手出力, 甚至要完全伸直才打到球, 但實際上效果不好
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用後半身(後腳+後手)為主要出力來源,就一定得將軸心(重
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心)留住, 這中間是互為因果的
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另外現在強調的維持box, Circular Hand Path等觀念,本
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質上也是強調力矩,力矩由旋轉而來,旋轉由穩固重心而來
06/24 16:43, 37F
bananaskin大，所以我前腿的的肌力應該要在更加強一點 讓我的下盤更穩定一點!
推
06/24 17:42, , 38F
小胖欸!!!!!!!!!!!!!
06/24 17:42, 38F
哈囉! 給點意見吧...
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06/24 20:47, , 39F
不是每個打公開的以前都是有球底的好嗎？
06/24 20:47, 39F
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06/24 20:48, , 40F
我剛出來打也會從這邊吸取知識，但東西要正確
06/24 20:48, 40F
希望可以多聽聽大家的建議，我都會很感謝的。 ※ 編輯: rexstory 來自: 114.36.60.143 (06/24 21:38)
推
06/24 23:38, , 41F
我提的主要是技巧方面,是有沒有"做到"的問題,這部份跟
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→
06/24 23:39, , 42F
肌力不太相關, 你試著讓後腿大拇指往內側壓,腳根轉到底
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06/24 23:39, , 43F
前腿用膝蓋跟腳踝當緩衝,這就是做得到的關鍵點
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推
06/24 23:55, , 44F
..球棒由下往上打有什麼問題嘛..?
06/24 23:55, 44F
推
06/25 01:39, , 45F
球棒每打一次我都怕他斷掉...打點太怪了 聲音也很悶
06/25 01:39, 45F
推
06/25 03:00, , 46F
沒什麼問題啊 就是浪費力氣
06/25 03:00, 46F
推
06/25 04:02, , 47F
好吧 抱歉我修正一下 是仰角太大
06/25 04:02, 47F
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06/25 09:24, , 48F
哪裡仰角過大啊，不就是下盤的問題嗎？
06/25 09:24, 48F
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06/25 09:27, , 49F
這禮拜茶魔盃基本七場，我看我仰角改小點才不會浪費力
06/25 09:27, 49F
推
06/25 19:20, , 50F
是想學鈴木一朗嗎?XDD
06/25 19:20, 50F
推
06/26 15:43, , 51F
追求砲瓦踩住以後應該要讓腳釘住地面
06/26 15:43, 51F
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07/04 03:26, , 52F
重心跟姿勢也沒啥問題~但 沒一球擊中球心的...
07/04 03:26, 52F
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